- Liittynyt
- 28.5.2010
- Viestejä
- 343
Eteenpäinkääntyneiden olkapäiden suoristamiseen sain ohjeeksi venytellä rintalihaksia. Menin selin makuulle penkille. Molempiin käsiin otin pienet painot ja roikotin käsiä. Liikuttelin hitaasti käsiä alas ja ylös (vähän niinkuin talvella tehdään hankeen enkelikuvio). Yläasennossa iski hirvee jumitus ja tunsin kun lavasta lähti joku pinne ja meni hauiksen läpi ja puudutti käsivarren yläosan, etusormen ja peukalon. Nyt on sitten eiliestä asti ollu vasen käsi holtiton ja käsivarsi, etusormi ja peukalo on koko ajan puutuneet/tunnottomat. Melkonen jumi! Kumpaankohan kannattaa ottaa yhteyttä, osteopaattiin vai kiropraktikkoon vai jopa ihan perus fysioterapeuttiin?