Noitahan löytyy kuntosaleilta, mm. Kunnonsali ja Fressi. Mutta jos tavoitteet korkealla, lähtisin itse ehdottomasti ihan kunnon valmentajan kanssa liikkeelle. Toki nuo hyvinvointikeskusten trainerit pystyvät auttamaan juuri esim. painonpudotuksessa ja lihasmassan hankinnassa johonkin pisteeseen ihan hyvinkin, mutta itse tavoitteellisena punttaajana olen aika skeptinen noiden suhteen...
