Omituinen polte kyykätessä.

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja LitUp
  • Aloitettu Aloitettu
Liittynyt
23.12.2009
Viestejä
29
Morjes

Kolme viimeisintä kertaa kun olen salilla tehnyt takakyykkyä, niin ensimmäisen sarjan aikana alkaa tuntua omituista poltetta oikealla puolella alavatsaa. Kyseinen vaiva siis katoaa ekan sarjan jälkeen ja reenaaminen jatkuu vaivoitta. Polte ei tuntuisi liittyvän vatsalihaksiin ja vaikuttaa muutenkin epänormaalilta (ei tavallista lihasten rasittamisesta johtuvaa).

Liekkö joku viisaampi tai mahdollisesti saman mystisen vaivan kokenut osaisi valottaa että mistä on kyse?
 
Eikait se umpisuoli vois tuolleen vihotella? Paikka ainakin sattuis oikeeseen mutta itse en ole kuullut tuommosesta oireilusta.
 
Jos olo on sellanen että se ei ole vatsalihaksissa, suosittelisin lekuria. Jos taas polte olis lihasperäistä niin suosittelisin parempia lämmittelyjä :)
 
Itsellä aika ajoin samanlaista vaivaa..ja tuota umpparia kanssa vähän veikannut. Oireilua ilmenee ainoastaan vyön kanssa kyykätessä...hack-kyykyt, mavet jne sujuneet aina ilman kyseistä "poltetta".. Eikä tuo polte tosiaankaan jokaisessa kyykkyreenissä tule. Ehkä kerran kymmenessä reenissä..silloin sitten heitetään vyö nurkkaan tai pari pykälää löysemmälle. Ja kyllä ainakin itellä polte on selvästi ei-lihasperäistä.
 
Morjes

Kolme viimeisintä kertaa kun olen salilla tehnyt takakyykkyä, niin ensimmäisen sarjan aikana alkaa tuntua omituista poltetta oikealla puolella alavatsaa. Kyseinen vaiva siis katoaa ekan sarjan jälkeen ja reenaaminen jatkuu vaivoitta. Polte ei tuntuisi liittyvän vatsalihaksiin ja vaikuttaa muutenkin epänormaalilta (ei tavallista lihasten rasittamisesta johtuvaa).

Liekkö joku viisaampi tai mahdollisesti saman mystisen vaivan kokenut osaisi valottaa että mistä on kyse?

Tervehdys
Ajattelin tässä taas pitkästä aikaa kirjoittaa ja yrittää auttaa ;)

Tuleeko poltetta muualle kuin oik.alavatsaa ? esim. kivekseen...
 
Kappas, täällä on samanlaisia tuntemuksia muillakin! Itsellä samassa paikassa eli oikealla puolella alavatsassa ilmennyt omituista poltetta enemmän maastavetoa, kuin kyykkyä tehdessä, ja oikeastaan pelkästään vyön kanssa. Ilmankin vyötä on tuntunut, mutta hyvin lievänä.
Ongelma alkoi lähes heti kun otin voimanostovyön käyttöön, mutta ei ole häirinnyt kun jätin vyön pian pois. Polte oli pahimmillaan epämukavaa kipua, jonka takia piti keskeyttää vetotreeni. Ja vain paikallista, hyvin pienelle alueelle kohdistuvaa.
 
Itselläni vaivaa esiintyy ilman vyötäkin kyykättäessä ja jos kyseessä olisi umpisuolen tulehdus, niin luulisi tuon juilimisen olevan kovempaa ja jatkuvaa. Voihan se olla, että sieltä yrittää joku sisuskalu lähteä lätkimään ;)
Tervehdys
Ajattelin tässä taas pitkästä aikaa kirjoittaa ja yrittää auttaa ;)

Tuleeko poltetta muualle kuin oik.alavatsaa ? esim. kivekseen...

Kiitokset vaivannäöstä. Polte tuntuu pelkästään kuvailemallani alueella ja aina samassa kohdassa.
 
Todennäköisesti siellä kiusaa hermo n. femoralis ( mahanpuoleinen" L4 välissä .Kannattaa kokeilla lonkan koukistajien liikkuvuutta eli psoakset.i Kyseinen hermo voi olla myös pinteessä vatsapeitteiden alla. Kannattaa mennä ammattilaiselle tutkittavaksi.
 
Tietääkö kukaan mikä vois olla ku kuulostavat nuo poltteet kyykyssä tutulta, mutta itselläni polte on vasemmalla puolella?! Lämmittelysarjoissa ei tunnu, mutta kun normaali 8 toiston sarjat alkavat isommilla painoilla, niin hyppää poltekin mukaan, tosin epämääräisesti hyppien (Ei tunnu joka salikerralla ja joskus tulee eka kunnon sarjalla mukaan, joskus vasta suunnilleen kolmannella).
 
Back
Ylös Bottom