Olkapäiden tärinä

[Sheriffi]

Eli ongelmana molempien, erityisesti heikomman, vasemman olkapään tärinä. Tärinästä ei haittaa ole, hieman vaan häiritsee kun molemmat kädet sheikkaa kun.. no joku ovela voi keksiä vertauskuvan tähän kohtaan.

Tärinää ilmenee aina treenatessa, oli kyse sitten ylä- tai alakropan treenistä. Myös jos makaan sohvalla, kyynerpäällä tyynyihin (tai vaikka pöytään, tuolin selkänojaan jne..) nojaten olkapäät alkavat tärisemään. Tästä seurauksena koko käsi siis tärisee.

Ainut hyvä syy tärinässä on se, että voin pistää sen syyksi huonon koulumenestyksen. Riittää, että kädet koskee pulpettiin niin olkapäät vispaavat kuin viimeistä päivää. Kuolenko tähän, lähteekö ajan kanssa pois vai mjotaah?

 

[Sheriffi]

Up, häiritseeeeeeee......................

 

[myrkkymara]

Treenaa sitä enemmän? Itsellänikin vasen jalka tärisee kun on ollut 2,5 v loukkaantuneena eri paikoista, ainoa joka on auttanut on treenaaminen...

 

[C0BRA]

Lie joku hermostojuttu kyseessä. Jokin painaa jossain jänteitä tai hermoja tai jotain. Onko kuin kauan jatkunut? Ettei voi olla mikään akuutti kramppi tai elohiiren tapanen?

 

[Sheriffi]

Joulukuun alussa tuli ekat tärinät. Kyseinen olkapää mennyt sijoiltaan kahesti, vasen solisluu murtunut ja lapaluu törröttää luonnottomasti

 

[SaMe]

koitas vetään magnesiumia ja juoda vettä enemmän, tuokin voi jo auttaa

 

[Vatanen82]

Kovaa treeniä vaan.

 

[Hepinkeittäjä]

Itellä kanssa pari kuukautta sitten vielä täris olkapäät ja kädet ihan simona jos makoili sängyllä kyynärpäihin nojaten. Salilla käynnin kun aloitin, niin tärinät sängyssä loppui, mutta isoilla() painoilla penkatessa tanko kuitenkin vispaa viittäsataa käsien ja olkapäitten mukana:D.

e. Niin ja ratkaisuhan ongelmaan on siis treenaaminen. Epäilen ettei tärinästä koskaan pääse täysin eroon, mutta eipähän ainakaan tärise niin helposti jos on vahvemmat olkapäät. (Tämä sii mutuilua, itsellä ainakin "tärinäkynnys" kasvanut, eli enemmän saa rasittaa, että tärisee.)