Olkapääongelma

[pikku_aasi]

http://www.youtube.com/watch?v=ILk_b5vIEeI

Eli minulla sama ongelma kun videon kaverilla. Oikean käden olkapää ei taivu tuolta takaa läheskään niin ylös kuin vasemman käden olkapää. Olkapää myös naksuu esim penkkipunnerrusta tehtäessä, mutta ei erityisemmin särje tai kipuile.

Ratkeaako ongelmä venyttelyllä vai vaatiko fysioterapiaa tms?

 

[maccari]

En voi töissä kattoo videota niin en siihen kommentoi, mutta tunnetko olkalihaksessa jotain outoa jos laitat käden selän taakse ja käännät kyynärpäätä eteenpäin? Onko erilainen verrattuna vasempaan? Kankeampi/kipua jne..