Vastaa viestiketjuun

3 kpl Basic Nutrition EAA -25%

Mulla on sattunu kyynärpäihin jos ranskalainen punnerrus on ollut treenin ensimmäisiä liikkeitä. Nykyään en tee sitä ensimmäisenä liikkeenä, jolloin paikat ovat jo valmiiksi lämpimät ja venytellyt ja kipuja ei ole näkynyt. Lämmitys taitaa siis olla avainsana.


Kun joku asia otetaan puheeksi, niin mikä nostetaan pöydälle?
Back
Ylös Bottom