Oikea käsi kipeytyy käyttökelvottomaksi

[noppae]

Olen nyt yrittänyt aloittaa harjoittelua, mutta ei tarvitse kuin tehdä parin päivän punnerrukset niin oikea käsi kipeytyy hieman tuosta olkapään alapuolelta niin pahasti, että vaikka joku koripallon heittäminen menee mahdottomaksi. Ihan kuin joku jänne kipeytyisi tjsp. Muistan saman vaivan jostain ylä-asteelta kun ekan kerran penkkasin. Onkohan nyt olla joku semmonen vaiva että ei ilman jotain leikkausta poistu?

 

[hoyhenen_kevyt]

Nivelpussi vai mikä onkaan? Kuulostaa kyllä semmoselta että ei nettilääkärit kykene diagnosoimaan, parasta mennä lääkärille.

 

[wannabetuner]

Kuulostaa tutulta. kuvaileppas lisää, kipeytyykö sama paikka kun esim teet jotain raskasta vääntävää työtä kädellä? SAATTAA olla niin että jänne menee kädessä olkapään nivelen vierestä liian läheltä ja nivel täten ottaa jänteeseen. Korjataan leikkaamalla ja maksaa muutaman tonnin.
En tiedä kuuluuko se asiaan mutta itselläni on yliliikkuva nivel vielä olkapäässä samoin kuin kaverillani jolla sama vaiva.

 

[TJJ]

Oisko nyt kumminkin niin, että ollaan aloittelemassa harjoittelua, niin tulee ihan uudet paikat ihan uudella tavalla kipeäksi?

 

[noppae]

Kipu on siis suurinpiirtein puolessavälissä olkapäätä ja kyynerpäätä, ei siis voi mikään niveleen liittyvä olla? Tuntuu kun yrittää tiettyyn suuntaan vähänkään raskaampaa liikuttaa. Vaikkapa kampaa hiuksia tietystä kohtaa niin vihloo pahasti.

 

[sqxo]

Kipu on siis suurinpiirtein puolessavälissä olkapäätä ja kyynerpäätä, ei siis voi mikään niveleen liittyvä olla? Tuntuu kun yrittää tiettyyn suuntaan vähänkään raskaampaa liikuttaa. Vaikkapa kampaa hiuksia tietystä kohtaa niin vihloo pahasti.

Ettei vaan tulis ojentajalihas kipeäksi treenistä mihin se ei ole tottunut.. Jos noppae kertoisit vähän enemään treenitaustastasi eli paljon olet urheillut mitäkin lajia ja mitä treenejä olet siis nyt aloitellut?