- Liittynyt
- 25.3.2011
- Viestejä
- 3 990
Moro !
Keskiviikkona kävin salilla , ennen sitä oli silloin tällöin hyvin pientä ( ei melkein huomannut joten menin kuitenkin salille) kipua kyyärpään kohdalla oikeassa kädessä.No torstaina se oli sitten TOSI kipeänä , esim kun ojennan käden suoraksi , tai hauiskääntöä.Perjantaina halusin mennä salille , mutta kivun takia en pystynyt ja ajattelin että ei kuitenkaan kannata , koska se saattaisi pahentual.Nyt lauantaina se on vieläkin kipeä ja olen huomannut erikoisia juttuja , esim en saa ojennettua oikean käden peukkua oikeaan olkapäähän , vaikka vasemman käden puolella se menee tosi helposti ,jos jännitän hauista oikealla puolella , se ei tunnu jännittyvän melkein yhtään , aika löllönä , mutta vasemman käden hauis on melko kireenä ja suurempi tällä hetkellä kuin oikea.Lihasepätasapainoa ei ole.Torstaina tein hieman leukoja ja käteen ei tämä sattunut , sen jälkeen olen yrittänyt olla rasittamatta käsiä.
Luin tämmöisestä jutusta kuin tenniskyynärpää , voisiko se olla tämä?
Kävin eilen terveydenhoitajalla ja hän sanoi , että se on todennäköisesti joku niveljuttu , ei ainakaan mitään luumurtumaa ole.
Ajattelin nyt koko viikonlopun lepäillä , olla rasittamatta käsiä ja kokeilla maanantaina käydä salilla jos se sitten on parantunut.
Ehtiikö muuten tässä ajassa lähteä lihasta pois?Tai esim jos tämä kestäisi 7 päivää?proteiinia saan pvässä noin 200-250g ja plussilla ollaan.
Eli periaattteessa kysyn , mikä tämä saattaa olla , kuinka kauan kestää ja ehtiikö lähteä lihasta?Paljon kiitoksia vastauksista
.
Keskiviikkona kävin salilla , ennen sitä oli silloin tällöin hyvin pientä ( ei melkein huomannut joten menin kuitenkin salille) kipua kyyärpään kohdalla oikeassa kädessä.No torstaina se oli sitten TOSI kipeänä , esim kun ojennan käden suoraksi , tai hauiskääntöä.Perjantaina halusin mennä salille , mutta kivun takia en pystynyt ja ajattelin että ei kuitenkaan kannata , koska se saattaisi pahentual.Nyt lauantaina se on vieläkin kipeä ja olen huomannut erikoisia juttuja , esim en saa ojennettua oikean käden peukkua oikeaan olkapäähän , vaikka vasemman käden puolella se menee tosi helposti ,jos jännitän hauista oikealla puolella , se ei tunnu jännittyvän melkein yhtään , aika löllönä , mutta vasemman käden hauis on melko kireenä ja suurempi tällä hetkellä kuin oikea.Lihasepätasapainoa ei ole.Torstaina tein hieman leukoja ja käteen ei tämä sattunut , sen jälkeen olen yrittänyt olla rasittamatta käsiä.
Luin tämmöisestä jutusta kuin tenniskyynärpää , voisiko se olla tämä?
Kävin eilen terveydenhoitajalla ja hän sanoi , että se on todennäköisesti joku niveljuttu , ei ainakaan mitään luumurtumaa ole.
Ajattelin nyt koko viikonlopun lepäillä , olla rasittamatta käsiä ja kokeilla maanantaina käydä salilla jos se sitten on parantunut.
Ehtiikö muuten tässä ajassa lähteä lihasta pois?Tai esim jos tämä kestäisi 7 päivää?proteiinia saan pvässä noin 200-250g ja plussilla ollaan.
Eli periaattteessa kysyn , mikä tämä saattaa olla , kuinka kauan kestää ja ehtiikö lähteä lihasta?Paljon kiitoksia vastauksista
.
