Ohjelma hukassa.

[Sementti]

Vanhalta foorumilta printtasin hyvän massaohjelman joskus aikanaan ja nyt päässyt hukkuun.
Nimeä en muista,mutta kaloreita tuli 5000 ja ruokina mitä muistan oli ainakin texmex pataa ja munia.
Jos joku kyseisen ohjelman muistaa niin voisi tänne sen laittaa.Kiitos.

 

[Sementti]

Jos lapsukaiset ei tiedä vastausta kysymykseen niin voisiko nämä turhan päiväiset lässytykset kirjoittaa johonkin muuhun foorumiin?

 

[locozh]

Voisihan sitä mutta kysymykseesi on mahdoton vastata; kukaan ei voi tietää mitä ohjelmaa tarkalleen tarkoitat koska ''massaohjelmia'' on ainaski tuhansia

 

[Sementti]

Nyt löytyi linkki kyseiseen ohjelmaan joka valitettavasti ei enää toimi.
Toivottavasti tästä olisi apua niin että joku sen arkistoistaan löytäisi.



Originally Posted by Muffy
Vaikeaa sitä pitäisi olla roinankaan kanssa saada painoa jos ei syö kunnolla.

Alla olevassa linkissä yks vanha ohjelma jota kokeilin joskus, siinä tosin on protskujen osuus liian korkea eli ruuvaa sitä paremmaks. Vähän öljyjä lisää ja valkuaista vähemmälle. Mut tää on suht vanha regimentti. Kalorit menee yli 5000 reilusti, tuohon ei ole laskettu vielä mansikkahilloa ja kaakaota. Ruokailut jaettu Berardin Massive Eatingin mukaan suurinpiirtein eli ruokailut hh+prot ja rsv+prot. Tuossa on 2 aterialla raejuusto ja jogurtti, ne kandee sekottaa herkulliseks mössöks. Meksikonpata on sitten ihan se kaupan valmispussi johon 400g j-lihaa mukaan. Se vaan puoliks siis. Kananmunat menee helpoimmin keitettyinä ja voi kuljettaa mukana.

http://www.criticalfx.com/subs/5000.htm

Kokeile tota 2 viikkoo ja tule sitten sanomaan että ei paino nouse.