- Liittynyt
- 5.5.2008
- Viestejä
- 2
Eli mielenkiintonen tarina johon saa ottaa kantaa ja kertoa jos jollekkin on samantapasesti käynyt, itselläni tämmönen ei edes käynyt mielessä. Tietysti jotain hoitovinkkejä jos on ni pankaa tulemaan.
Eli olin tossa maanantaina salilla ja tein ihan perus jalkatreenin, treenaan suht isoilla painoilla eli vähän toistoja. Jalkatreenin kanssa ei mitään ongelmia, perus hyvä fiilis jäi kun lopetin. No siinä sitten kaveri veti vähän leukoja ja päätettiin ottaa tämmönen leikkimielinen miehestä mittaa kisa leukojen kanssa. Siinä sitten hirveellä sykkeellä tehtii leukoja niin hyvä, että edes laskuissa pysy kunnes yhtäkkiä mulle tuli tohon vasemman korva yläpuolelle / ohimon-alueelle aivan järkyttävä kipu. Siis pisti aivan perkeleesti ja tuntu, että pää pamahtaa. No hetken aikaa huilasin siinä kyykyssä pää käsiin nojaten ja kipu hellitti, vieläkin tuntu vähä ikävältä, mutta ei mitään mistä ei buranalla selviä. Ajattelin, että joku tilapäinen kohtaus vaan. No tänään sitten, ensiksi pienet lämmöt kuntopyörällä ja aloin päästä taas fiilikseen, ei muutakun penkin ääreen ja pari lämmittelyä ilman painoja / kevyillä painoilla, fiilis tässäkin vaiheessa normaali ja hyvä. Sitten laitoin sarjapainot ja aloin pusertamaan niin kuudennen nosto kohdalla (joka on yleensä se viimenen tai tokavika pinnistys) taas tämä kipu hyökkäs. Päähän pistää nii perkeleesti, että huilasin ja kipu vaan jatkui, no lopetin treenaamisen ja soitin lääkäriin ajan ja sainkin sen melkeen heti. Lääkärille tarinan kerrottuani hän otti verenpaineen ja sano, että ei ainakaa siinä mitään vikaa eli ei oo suonet pamahtamassa. Sitten kerto, että todennäköisesti kipu johtuu ohimolihaksen säikeiden venähtämisestä
En ollut ikinä edes kuullu moisesta. Määräs perus tulehduskipu lääkkeitä ja sano, että treenaa nyt pari seuraavaa kertaa pienemmillä painoilla ja ota pidempää sarjaa niin, että ei tuu semmosia hirveitä naamanväänteitä / irvistyksiä. :D
Onko kellään jotain vastaavaa sattunu ja jos on ni miten, menikö ohi ja kauan kesti, että pääs takas normi treeniin.
Eli olin tossa maanantaina salilla ja tein ihan perus jalkatreenin, treenaan suht isoilla painoilla eli vähän toistoja. Jalkatreenin kanssa ei mitään ongelmia, perus hyvä fiilis jäi kun lopetin. No siinä sitten kaveri veti vähän leukoja ja päätettiin ottaa tämmönen leikkimielinen miehestä mittaa kisa leukojen kanssa. Siinä sitten hirveellä sykkeellä tehtii leukoja niin hyvä, että edes laskuissa pysy kunnes yhtäkkiä mulle tuli tohon vasemman korva yläpuolelle / ohimon-alueelle aivan järkyttävä kipu. Siis pisti aivan perkeleesti ja tuntu, että pää pamahtaa. No hetken aikaa huilasin siinä kyykyssä pää käsiin nojaten ja kipu hellitti, vieläkin tuntu vähä ikävältä, mutta ei mitään mistä ei buranalla selviä. Ajattelin, että joku tilapäinen kohtaus vaan. No tänään sitten, ensiksi pienet lämmöt kuntopyörällä ja aloin päästä taas fiilikseen, ei muutakun penkin ääreen ja pari lämmittelyä ilman painoja / kevyillä painoilla, fiilis tässäkin vaiheessa normaali ja hyvä. Sitten laitoin sarjapainot ja aloin pusertamaan niin kuudennen nosto kohdalla (joka on yleensä se viimenen tai tokavika pinnistys) taas tämä kipu hyökkäs. Päähän pistää nii perkeleesti, että huilasin ja kipu vaan jatkui, no lopetin treenaamisen ja soitin lääkäriin ajan ja sainkin sen melkeen heti. Lääkärille tarinan kerrottuani hän otti verenpaineen ja sano, että ei ainakaa siinä mitään vikaa eli ei oo suonet pamahtamassa. Sitten kerto, että todennäköisesti kipu johtuu ohimolihaksen säikeiden venähtämisestä
En ollut ikinä edes kuullu moisesta. Määräs perus tulehduskipu lääkkeitä ja sano, että treenaa nyt pari seuraavaa kertaa pienemmillä painoilla ja ota pidempää sarjaa niin, että ei tuu semmosia hirveitä naamanväänteitä / irvistyksiä. :DOnko kellään jotain vastaavaa sattunu ja jos on ni miten, menikö ohi ja kauan kesti, että pääs takas normi treeniin.
