InBody

Vuoden aikana:
- lihasmassa pienentynyt vain 700g
- rasvamassa pienentynyt riittävästi eli BMI on nyt normaali
- viskeraalirasvan taso ei enää yli suosituksen.
Aparaatin ideaalipainoon on matkaa 6,6 kg, mutta omaan ja siten tärkeämpään tavoitteeseen 4,6 kg - keskivartalossa on vielä ylimääräistä rasvaa. Maltillisempi paino on viisautta, koska ensinnäkin laihuus on epäviehättävää (näin sanoo Eta Tragol Bonbon -tablettien mainos), toisekseen nyt ostamani vaatteet olisivat siten yhä edelleen käytettävissä, ja kolmanneksi tuo paino olisi helpompi pitää jatkossa. Sitten voisi kokeilla, saisiko lihasta enemmän, jotta sarkopenian iskiessä tulevaisuudessa olisi ns vahvoissa alkuasetelmissa.
Ei hassumpi tulos tämmöiseltä keski-ikäiseltä ja keskiraihnaiselta piporadionkuuntelijalta