Nuoret kuntosalitreenaajat 15-18v

Liittynyt
25.9.2019
Viestejä
2
Hei! Tässä olisi muutama kuva minusta kun olin 15-vuotias. Salilla olin tuohon mennessä käynyt noin 1,5v. Ennen kuntosalin aloittamista olin toki treenannut kotioloissa, vedellyt leukoja, punnerrellut, dippipunnerrellu yms. Alussa kehitys oli nopeaa ja tulokset paranivat huimaa vauhtia. Parhaita tuloksia on penkki 105kg, maastaveto 160kg, jalkakyykky 130kg. Aamupaino tällähetkellä noin 74kg pituutta 175cm.

Olisi mukava nähdä millaisessa kunnossa ovat muut nuoret. Tai millaisessa kunnossa te aikuiset olette olleet nuorina (15-18v). Kiinnostaisi myös kovimmat tulokset mitä olette nuorina poikina tehneet.:)
 

Liitteet

Liittynyt
24.8.2018
Viestejä
1 504
Kaupunki
Kuopio
Minusta helkkarin kova fysiikka 15 vuotiaaksi. Sanoisin että hyvät on geenit urheiluun. Moni ei pääse tuohon kuntoon koko treeni urallaan.
 
Liittynyt
23.6.2015
Viestejä
55
Kaupunki
Vantaa
Helkkarin kova kunto tuolle ikää, mutta käyhän se järkeen, ei ne murrosiän "höyryt" hukkaan mene, jos panostaa treeniin(y)

Tässä oma kuva 18- vuotiaana, salitreeniä takana noin 4kk, paino tais olla karvan alle 70kg 170cm mittaisena Screenshot_20190207_130702.jpg
 
Liittynyt
25.2.2016
Viestejä
120
Ikä
18
Parhaat salitulokset: penkki 135kg, takakyykky lämppäreillä ja vyöllä 200kg, etukyykky lämppäreillä ja vyöllä 150kg, mave 220kg vyöllä, strict pystäri 75kg, lisäpainoleukoja 2x30kg


Ei ole mitään kuvaa koneella mutta mitat on 178kg/98kg

Rinnanympärys joku 120cm, kädet kutakuinkin 41.5cm molemmat ilman pumppia, reidet 65cm, vyötärö joku 95cm. Ei mikään fitnessfysiikka eikä tarvi ollakkaan kun voima on pääasiallinen tavoite.

Olis mielenkiintosta joskus käydä mittauttamassa rasvat :D
 
Liittynyt
25.9.2019
Viestejä
2
Minusta helkkarin kova fysiikka 15 vuotiaaksi. Sanoisin että hyvät on geenit urheiluun. Moni ei pääse tuohon kuntoon koko treeni urallaan.
enpä voi tähän vastata muuta kuin Kiitos:)

Helkkarin kova kunto tuolle ikää, mutta käyhän se järkeen, ei ne murrosiän "höyryt" hukkaan mene, jos panostaa treeniin(y)

Tässä oma kuva 18- vuotiaana, salitreeniä takana noin 4kk, paino tais olla karvan alle 70kg 170cm mittaisena katso liitettä 157496
Kiitos, Kovassa kunnossa itsekin olet! ja kyllä murrosikä on joiltain osin hyvää aikaa:)

Parhaat salitulokset: penkki 135kg, takakyykky lämppäreillä ja vyöllä 200kg, etukyykky lämppäreillä ja vyöllä 150kg, mave 220kg vyöllä, strict pystäri 75kg, lisäpainoleukoja 2x30kg


Ei ole mitään kuvaa koneella mutta mitat on 178kg/98kg

Rinnanympärys joku 120cm, kädet kutakuinkin 41.5cm molemmat ilman pumppia, reidet 65cm, vyötärö joku 95cm. Ei mikään fitnessfysiikka eikä tarvi ollakkaan kun voima on pääasiallinen tavoite.

Olis mielenkiintosta joskus käydä mittauttamassa rasvat :D
vahva jätkä olet kyllä!(y)
 
Thread starter Samankaltaiset keskustelut Forum Replies Date
Mike YLE: Huipulle tähtäävät nuoret vain luulevat treenaavansa kovaa Treeni 143
Nuoret reenaajat HOP! Treeni 17
Nuoret salilla Treeni 146
Ylös