Nivus/lonkkavamma?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja kroits
  • Aloitettu Aloitettu

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl
Liittynyt
27.9.2004
Viestejä
55
Moi,

Eilen vedin valjailla kuormalavaa jossa oli painoa ja tunsin vasemmassa nivusessa piston. Treeni loppui siihen ja jääpussi paikalle ja buranat naamaan. Eilisillan pidin jäitä ja söin buranaa.

Tänään olen koittanut vammaa analysoida:

-pystyn kyykkäämään täysin kivuitta
-kävely melkein täysin kivutonta
-kipu ilmenee kun yritän nostaa jalkaa ylöspäin
-kipu on pahin nivusen /etureiden välissä jos makaan selin ja yritän nostaa jalkaa ylös (en pysty nostamaan, sattuu niin paljon)
-myös vasemman jalan liikkeet sivuille tuntuvat
vasen nivunen ei mustelmaa, painaessa nivusia vasemmalla puolella hieman kipua

Oma diagnoosi, että joku pikkulihas revähtänyt. Muilla vastaavia kokemuksia ? Tuntuu pieneltä vammalta kun voi kyykätä ja kävellä, mutta tuo kipu ja se että ei voi nostaa ollenkaan taas säikäyttää.

Ortopedille varmaan meen ens viikolla myöhemmin jos ei helpota, mutta kaikki palstan "Houset" vois kokeille arvata niin ei käy aika pitkäksi.

Kiitti!
 
Vois olla lonkan koukistajalihaksen revähdys. Paranee viikoissa itsekseen pikku hiljalleen. Jos ei ala paranemaan, niin sitten syytä tutkia lisää.
 
Moro.

Kroits, postauksesi on jo aika vanha, mutta itselleni tuli lähes täysin samanlainen tilanne eteen.
Paraniko nivusesi itsestään, vai pitikö käydä lääkärissä yms.?
 
Joo samaa teidän kanssa aivan sama homma,pari viikkoa oli silleen että en voinu liikuntaa harrastaa mitenkää muutenku salilla.
Nyt pystyn jo pelaamaan kaikkea,esim jääkiekko jossa tarvitaan nivusia aika paljon luistelussa.

Ainut vika on että jalkaa ei voi nostaa juurikaan ilman kipuja,tuntuu että olisi niin heikko jalka että sitä ei jaksa nostaa.:(
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom