Niskan kipeytyminen

[pakkiis]

Tässä pari kuukautta sitten lukkopainitreeneissä vierailemassa ollut toisen seuran äijä väänti niskaani helvetin kovaa, Niskaan pisteli lukotuksen jälkeen aivan älyttömästi ja pään kääntäminen oli mahdotonta.

lukko oli hieman tämän tapainen -> http://www.judoinfo.com/images/ejc/sodegurumajime.jpg

Ensi avuksi painelin niskaa jääpussilla ja annoin niskan levätä viikon(treeni tauko)

No Niska vaivaa edelleen, thaipainissa ei niinkään, mutta lukkopainisssa niska on aivan helvetin heikko, suoraan sanottuna kun joku ottaa kiinni päästä ja vääntää hieman kipeytyy niska välittömästi.

hyvät neuvot tulisivat tarpeeseen, alkaa nimittäin pännimään pikkuhiljaa :curs:

 

[sfl]

Sanoiko lääkäri mitään ?

 

[pakkiis]

Sanoiko lääkäri mitään ?

En ole moisessa käynyt sillä arvauskeskuksen omalääkärini ei ymmärrä kunnolla suomea ja ongelmaa saa selittää aina hänelle niin että palaa kääpä :arvi:

 

[skuge]

Tuttu tilanne, sekä tuo lääkäri homma, että niska kipu. Suosittelen kolmen-neljän päivän burana kuuria ja ei mitään liikuntaa. Jos ton jälkeen viel vaivaa niin arvauskeskukseen ja sanot sinne heti alkuun jämptisti et haluat akuutin ajan lekurille joka on suomalainen.