Niskakipu joka leviää vasempaan olkapäähän

[KenTzu]

On ollut "tukossa" joo muutaman kuukauden. Pää ei käänny kunolla vasemmalle. Käyty neurologilla -> kaikki kunnossa. Käyty kahdella eri ortopedillä röntgenkuvien kanssa - > kaikki kunnossa. Käyty urheiluhierojalla - > auttaa päivän. Nukuttu ilman tyynyä -> ei jeesaa. Ensi viikolla käyn manipuloivan fyiosterapeutin. Mikäli hän ei läydä vastauksia ja varsinkin syytä kipuuni alkaa olla keinot vähissä! Onko kenelläkään ollut samanlaisia vaivoja? Vielä parempi, jos on saanut ne poistumaan lopullisesti! Kiitos vastauksista etukäteen!!

 

[Ryder]

On ollut "tukossa" joo muutaman kuukauden. Pää ei käänny kunolla vasemmalle. Käyty neurologilla -> kaikki kunnossa. Käyty kahdella eri ortopedillä röntgenkuvien kanssa - > kaikki kunnossa. Käyty urheiluhierojalla - > auttaa päivän. Nukuttu ilman tyynyä -> ei jeesaa. Ensi viikolla käyn manipuloivan fyiosterapeutin. Mikäli hän ei läydä vastauksia ja varsinkin syytä kipuuni alkaa olla keinot vähissä! Onko kenelläkään ollut samanlaisia vaivoja? Vielä parempi, jos on saanut ne poistumaan lopullisesti! Kiitos vastauksista etukäteen!!

Millanen sun ruokavalio on?

 

[TKP82]

Onko kenties aikaisemmin nostettu penkkinostoa? Itsellä meni niskasta jumiin hermo kun tein nostoa. Tämän johdosta niskan hermo ottanut iskua ja oli jonkinlaisessa "pinne" tilassa. Aiheutti hervottoman migreenin, eikä pää kääntynyt kunnolla vasemmalle. Samoin kipu levisi takaolkapään alueelle. Siihen ei oikeastaan auttanut muu kuin pitkä lepo, kevythieronta, ja penkin tekemättä jättäminen. :( Nukkuminen on melkein mahdotonta kyseisessä tilassa. Nykyään penkkinostoa joudunkin tekemään aina niskaani silmällä pitäen joka on toisaalta hyvin ärsyttävää. En itse ole käynyt urheiluhierojalla, mutta tämä voisi auttaa asiaa kummasti. Myöskin jos penkkinostoa tekee, niin penkki ei saisi olla liian kapea ettei tämä kyseinen hermo saa penkin kulmasta iskua. Myöskin liian kova penkki voi antaa lisäiskua hermoon. Mahdollista on myös että kun lihas menee ns. jännittyneeseen tilaan se alkaa painamaan hermoa. Toivottavasti levolla paranee.

 

[sikanisti]

Jos urheiluhieroja auttaa niin käy siellä sitten 3-4 kertaa viikossa kolmen viikon ajan. Ei kerrassa mitään ihmeitä tehdä varsinkaan jos vaiva on ollut jo pitkään.

 

[uskoa]

Oliko sulla päänsärkyä? Oletko käynyt fysiatrilla? Lokalisoituuko kipu johonkin tiettyyn pisteeseen? Mitä lääkkeitä olet kokeillu/käyttänyt?

 

[KenTzu]

Kiitos em. vastauksista. Syön yleensä aamupalaksi 1 ltr rasvatonta jugurttia. On ollut jo vuoden samana. Päivälää jos ehdi vetäistä lounaan, yleensä kanaa ja riisiä. Illalla lämmin illalinen, kanaa ja vihanneksiä. Voi mennä myös litra jäätelöä. Olen käynyt urheiluhierronnassa, mutta kipu ja jäykkyys palaa seuraavana päivänä. Torstaina menossa Orthon Viviane von Hertzenille. Hän on manipuloiva fysioterapeutti. Zirdaludia on nyt otettu nyt kaksi päivää (pakko jotta pystyy nukkumaan). Kipu on niskasta (vasen puoli) lapaluun kohdalle. Päätä kääntäen oikelalle, kipu tuntuu myös etuolkapäässä.

 

[KenTzu]

Moro, kävin sitten manipuloivalla fysioterapeutilla, Viviane von Hertzen, Ortho-lääkäriasemalla. Vika löytyi. Nejäs ja viides niskanikama jumissa. Manipulointi auttoi. Myös ystäväni Juha Ovaskaisen, Espoon Fixmasterista, niskalihas tereenit ovat auttaneet. Mikäli uutta ilmenee, palaan asiaan. Kiitos kaikille neuvoista.

 

[Jumppari]

Moi,
Vieläkö on niskakipu vaivannut? Itelläni on nyt sama ongelma. Vasen olkapää ja niska kipeytyvät yöllä, eikä saa nukuttua. Päivä menee ihan hyvin, mut ku menee makuulleen kipu alkaa. Lääkäri määräsi Panacodia ja Dolania ennen nukkumaan menoa. Eilen otin sirdaludia mut siitä ei ollut mitään hyötyä. Mietinkin soitanko uudelleen lääkäriin vai jatkanko buranan syöntiä ja kylmägeelin laittoa?

 

[Jörn Donner]

Laitetaanpa tänne, kun oma ongelma hieman otsikkoa sivuaa. Eli viime viikon keskiviikkoisen selkätreenipäivän (mave, ylä/alataljat, kulmasoutu jne) jälkeen on niskan kanssa ollut ongelmaa. Treenin aikana ei missään vaiheessa tuntunut kipua, mutta torstaina alkoi sellainen hetkittäinen viiltävä kipu takana/vasemmalla niskan/hartian seutuvilla, vaikea löytää varsinaista kohtaa, mistä kipu leviää. Kipu tuntuu menevän ja tulevan. Aamuisin ei tunnu missään eikä istumaduunissakaan, mutta kun tovin liikuskelee niin viiltelyä alkaa taas tuntua. Niska ei ole jumissa eikä kipua saa ilmenemään suoraan päätä tai olkapäätä liikuttelemalla. Jatkunut siis jo varsin monta päivää, mikä tässä alkaa hiljalleen harmittaa.