Tuollainen 2-3 kuukautta ei hirveän pitkä aika ole, koska voit käyttää sen hyödyksi kuitenkin korvaavina harjoitteina. Nyt kannattaa treenata kuntopohjaa ja lihaskuntoa hyvään kuosiin, josta on paljon apua sitten kun pääset itse lajitreenin pariin takaisin. Kevyttä ottelua ja sparria varmasti kärsii ottaa, mutta kannattaa tosiaan varoa nenää paljon, jotta sairausloma ei tuosta pitene.
Pidät hieman yllä ottelutaitoja sen verran kuin pystyy, mutta kehität sillä välin muita osa-alueita jotka jäävät vähemmälle silloin kuin itse lajia treenataan!
