mystinen polvikipu

hullutreenari

Liittynyt
22.8.2007
Viestejä
36
Oikean polven alaosassa on kipua, kun otan yhdenkin hölkkä askeleen tai esim. kinkkaan (hypin) kevyesti paikoillaan oikealla jalalla. Kipua ei tunnu esim. kävelyssä etu tai takaperin, kyykyissä, kuntopyörässä. Jos polvesta painelee niin ei löydy mitään kipukohtaan vaan kipu tuntuu enemmänkin polven alaosan sisällä kuin pinnassa. Todella vee-mäinen kipu ja jos se ei parane kesään mennessä niin se pilaa kaikki kesätreenit (juoksu, loikat jne. ). En osaa sanoa mistä vamma on tullut. Tällä hetkellä olen yritänyt käydä pari kertaa viikossa lenkillä ja pari kertaa kuntosalilla. Lenkkeily on todelle inhottavaa tämän vamman takia.
 
Jos otan 5-7 päivän kuurin burana 600 (3xvrk), jota on vielä yli 50 kpl jäänyt aikaisemista vammoista jäljelle, niin nopeuttaako se paranemista? Onko siis tulehduskipulääkkeiden tarkoitus lievittää kipua vai nopeuttaa paranemista? Entä jos nyt päätän omatoimisesti pitää tuon 5 päivän kuurin, niin käytänkö lisäksi voltaren emulgeliia myös sen 5 päivää (3-4xvrk)?

Polvi on siis ollut 3 viikkoa kipeänä, joten otan nyt 5 päivän kuurin buranaa ja voltarenia sekä pidän taukoa tuon 5-10 päivää ja aloitan sitten tekemään kivuttomia harjoituksia?
 
Back
Ylös Bottom