Minuun salikärpänen puraisi neljä vuotta sitten, alussahan se treeni oli nyt mitä sattui, ei ollut tietoa eikä oikein tavoitteitakaan.
Ennen halusin olla mahdollisimman hoikassa kunnossa enkä syönyt juuri mitään. Proteiinista ei ollut tietoakaan, pääasia, että ruoka oli mahdollisimman vähärasvasta ja, että sitä söi niin vähän, kun vaan voi. Painoa oli kyllä vähemmän, mutta eipä ollut lihaksiakaan.
Kolme vuotta sitten tuli järki käteen ja tavoitteita treeniiin sekä ruokailuun. Ja siitä asti on ollut eri meininki noiden asioiden suhteen. :D
