MMA stadissa (Helsinki/pk-seutu)

[-Alex-]

Elikkä missäs tarjotaan 2007 parasta valmennusta aikaisemmin kamppailulajeja harrastamattomalle ja muovataan läskit massiivisiksi lihaksiksi kavereiden taipuessa vähitellen yhdellä sormella solmuun.

Kummiski joku ymmärtää huumorini väärin, niin pistän vähän fiksuakin tekstiä perään :D

21v punttia ja hieman lenkkiä vääntäny kaveri, jota kiinnostaa aloittaa kamppailulaji harrastusmielessä, ei aiempaa taustaa siis kamppailulajeissa. GBgym vissii ihan kova sana? Vähän ehkä jos lähempää ydintä löytyis paikka, ois plussaa... Laadun takia kyllä toisaalta matkustaa.

Ehdotuksia treenipaikkaan? Vapaaottelun sopivuus ensimmäiseksi lajiksi ok?

 

[Pikku Myy83]

GB-Gym:ille ehdottomasti :whip:

 

[Mäntti]

GB-Gym:ille ehdottomasti :whip:

Näin juuri.

 

[NaapurinMies]

Vapaaottelun sopivuus ensimmäiseksi lajiksi ok?

Tästähän ollaan kovinkin montaa mieltä.
Vaparissa pitää kuitenkin kilpatasolla osata joka osa-alue hyvin, sitten kun mattoa ja pystyä harjoitellaan sekaisin eka lajina käypi helposti niin ettei osaa mitää kunnolla (kokemusta on )
Tokihan ihan harjoittelumielessä vapari on hyvä, siinä missä mikä tahansa kamppailulaji. Reenaamaan vaan.

 

[Rawson]

GB-Gym:ille ehdottomasti :whip:

Pääseekö tuolla heti sparrailemaan, vai pitääkö huitoa hyttysiä miten pitkään? Alkeiskurssilla on tunnit näköjään 1,5 h. Miten tuo aika jakaantuu yleensä normitreeneissä?

 

[-Alex-]

Ois kiva kuulla muistakin paikoista, jos jollakin on kokemusta.

 

[Eggman]

Eipä taida olla pääkaupungissä hirveesti noita mestoja. GB:hän nyt on se ykkösvalinta tietenkin. Sit löytyy MMA Vantaa, mutta sali sijaitsee jossain ei ihan keskustassa. Sit on Combat, kai. Mut ei Combattia voi laskea, ku ei niillä noita treenejä näytä hirveesti olevan. Eli ei oo ku yks vaihtoehto...

 

[kaakamo]

MMA Vantaa on Myyrmäessä (noin 800m Myyrmäen juna-asemalta)

 

[sCRATCh]

Espoon kehähait, GBGYM ja MMA Vantaa siinä on kaikki kolme mitä tästä läheltä löytyy..Espoon on ihan jees mesta kivat coachit ja rento meininki, ainut mikä vähä kusee niin on harjotusten pituus 1h, tai ainakin meikäläiselle sopii paremmin toi 1h30min saa kunnon lämmöt ja jonki näköset venyttelyt molemmissa päissä.

 

[ZeiZei]

Espoon kehähait, GBGYM ja MMA Vantaa siinä on kaikki kolme mitä tästä läheltä löytyy..Espoon on ihan jees mesta kivat coachit ja rento meininki, ainut mikä vähä kusee niin on harjotusten pituus 1h, tai ainakin meikäläiselle sopii paremmin toi 1h30min saa kunnon lämmöt ja jonki näköset venyttelyt molemmissa päissä.

Onko jokin este miksi ei voisi venytellä sekä ennen treeniä että treenin jälkeen itsenäisesti paikan päällä sekä lämmitellä ennen treeniä itsenäisesti? Mielestäni yleensäkin tuo järjestelmällisesti porukassa venytteleminen (sekä lämmitteleminen jos sen tekeminen itsenäisesti on mahdollista) on vähän turhaa, koska jokaisella todennäköisesti on tietyt paikat, joissa haluaa panostaa liikkuvuuden lisäämiseen tai jumin poistamiseen etc.

 

[veijari]

Varmaan kyse oli siitä että yleensä ohjatuissa treeneissä ne lämmöt ja venyttelyt kuuluu treeniin. Ainakin lämmittelyt kuuluu pakosti ja se syö treeniaikaa.

 

[-Alex-]

GBgymille lähti jo mailiakin, että vapari kiinnostaa.

Menee vähän offtopic, mut toi on iha hyvä, että yhteiset lämmöt&venyttelyt alkeiskurssil, sen jälkee varmaa pitäs osaa jo ite lämmitellä ja venytellä imo. Toisaalta tietenkin yhtenäistää porukkaa tietyl taval, ku vedetää yhteiset lämmöt yms yms

 

[sCRATCh]

Onko jokin este miksi ei voisi venytellä sekä ennen treeniä että treenin jälkeen itsenäisesti paikan päällä sekä lämmitellä ennen treeniä itsenäisesti? Mielestäni yleensäkin tuo järjestelmällisesti porukassa venytteleminen (sekä lämmitteleminen jos sen tekeminen itsenäisesti on mahdollista) on vähän turhaa, koska jokaisella todennäköisesti on tietyt paikat, joissa haluaa panostaa liikkuvuuden lisäämiseen tai jumin poistamiseen etc.

Tottakai voi ite lämmitellä ennen / jälkeen, en mä sitä väitäkkään, mutta kun tilat on varattu yleensä sitä ennen ja sen jälkeen muulle porukalle niin tuppaa tulemaan ahdasta ja sen verta ite ainakin diggaan pakollisista venyttelystä (kun yhessä vedetään) niin ne tulee myös tehtyä perusteellisesti.

 

[EBEL]

Onko jokin este miksi ei voisi venytellä sekä ennen treeniä että treenin jälkeen itsenäisesti paikan päällä sekä lämmitellä ennen treeniä itsenäisesti? Mielestäni yleensäkin tuo järjestelmällisesti porukassa venytteleminen (sekä lämmitteleminen jos sen tekeminen itsenäisesti on mahdollista) on vähän turhaa, koska jokaisella todennäköisesti on tietyt paikat, joissa haluaa panostaa liikkuvuuden lisäämiseen tai jumin poistamiseen etc.

Mitä, veikkaat?? Kuinka moni aloitteltilja osaa venytellä/lämmitellä ite? Muutenkin varmaan fiilis, (onkohan tää oikea laiji millä voi aloittaa)epäilyttää että miten moni painelee menee sinne matolle... Mä lämmittelen tässä!? Nyt puhuttiin, nm sellaisesta kaverista joka aloittelee!