Miten aloitan kisaamisen?

Liittynyt
29.7.2015
Viestejä
5
Hei pakkislaiset! Ajatuksissani on ollut jo pitkän aikaa kokeilla CBB lavalle nousemista, mutta asia tuntuu jotenkin niin vaikealta aloittaa. Siksi kysynkin, jos täällä joku osaisi/jaksaisi ohjata oikeaan suuntaan. Suurimmat kysymysmerkit ovat: Miten hankkiudun tiimiin? Mistä kisavalmentaja? Ylipäätään miten pääsen alkuun projektin kanssa. Lueskellut ifbb finlandin sivuja sun muita, mutta silti hakkaa jarrua lujaa pään sisällä.
Omana aikomuksena tosiaan seuraavan vuoden CBB junnu kisoihin mennä, kun ikä antaa vielä periksi.
Kiitos jo etukäteen niille, jotka vaivautuu jelppimään pojankloppia ahdingossa ja toivottavasti tästä on apua muillekkin ajatusta harkinneille.
 

kvlt

VIP
Liittynyt
23.1.2015
Viestejä
1 300
Riippuu vähän siitä missäpäin asustelet. Valmentajiahan löytyy ympäri suomea. Esim. Mayorsilta voi kysyä sähköpostitse tietoa asiasta. Sittenhän on Matti "Guru" Halonen, joka ohjailee mm. tota PT-Vatasta muistaakseni tällä hetkellä, Jari Mentula/Fitfarm, Mika Korhonen/Team Tähtikunto (Korhonen on myös Ifbb:n tuomari)... Tossa nyt tuli muutama jotka tuli ensihätään mieleen. Kannattaa ensin ottaa ehkä yhteyttä noihin valmentajiin, jotka sitten tsekkaa sun kunnon, kyselee taustoja jne ja sitten lähdetään mahdollisesti suunnittelemaan hommaa eteenpäin. Toivottavasti tästä nyt oli jotain apua :)
 
Liittynyt
29.7.2015
Viestejä
5
Juu kiitos avusta! :) Asustelen täällä turun suunnalla, onko tietoa kehen ottaa yhteyttä täällä päin?
 

Konaa

PT-Vatasen sihteeri
Mode
Liittynyt
10.2.2014
Viestejä
9 850
Juu kiitos avusta! :) Asustelen täällä turun suunnalla, onko tietoa kehen ottaa yhteyttä täällä päin?
Markku Tikka vaikuttaa ainakin Turun suunnalla, käy ihmeessä tsekkaamaan Tikan kotisivuja. Tällä hetkellä valmennuspaikat ovat tosin täynnä, mutta facebookissa mies juuri päivitteli, että vapaita paikkoja on tulossa lokakuun loppupuolella / marraskuun alussa. Facebookkia kannattaa seurata aktiivisesti mikäli haluat tiedon vapaista paikoista, koska viimeksi hänellä oli jaossa 12 paikkaa jotka täyttyivät 17 tunnissa.
 
Liittynyt
29.7.2015
Viestejä
5
Danke schön! Sivut löytyi, täytyy tässä stalkkailla sopivaa väliä :)
 
Thread starter Samankaltaiset keskustelut Forum Replies Date
Miten kasvaa aamuvuorojen jälkeen? Treeni 8
Miten lähteä kehittämään kroppaa Treeni 5
Treeni tunnissa - miten toteuttaa järkevästi? Keskustelu nopeille treeneille Treeni 34
Miten päästä eroon pyörtymisen/oksentamisen tunteesta? Treeni 7
Miten toteutatte progressiota ja pyritte nousujohteisuuteen treeneissänne? Treeni 11
Erilaiset progressiomallit ja miten niitä käytätte? Treeni 2
Miten venyttelette? Treeni 11
Miten treenata, kun tarkoituksena on polttaa rasvaa? Treeni 2
Olkapäiden oikea setuppi alavinopenkissä? Miten teette? Treeni 9
Miten pian haukkari 40 sentistä 45 senttiseksi? Treeni 32
Miten rakentaisit "gettopuntti" -ohjelman? Treeni 10
1kk ilman salia miten treenaan? Treeni 29
Miten saada painoa terveellisesti? Treeni 31
Miten toteuttaa kevyt treeni viikko? Treeni 2
Miten yhdistää bodaus, voima ja crossfit treeni Treeni 12
Miten treenata aamuisin 6xvko? Treeni 4
Miten dietata oikein? Treeni 15
Kyykyn tekniikka: Miten laskeutua kuoppaan "oikein"? Treeni 3
mitä liikkeitä ja miten saan selkälihakset kasvamaan nopeasti? Treeni 27
Miten jakaa treenit kun treenataan kaksi kertaa päivässä? Treeni 1
Miten määritellään glykogeeniä kuluttava harjoitus? Treeni 5
Kaks vuotta bulkilla, miten jatkaa? Treeni 13
Etukyykky ja täysipainoinen jalkatreeni. Miten? Treeni 32
tempausvala - onnistutteko ja miten olette kehittyneet Treeni 13
Miten käyttää aika mahdollisimman tehokkaasti?! Treeni 17
Miten treenata dieetillä? Treeni 5
Oranki Miten treenaat tällä hetkellä? Treeni 1061
Polvet kipeät, miten treenata jalat? Treeni 76
Miten "sisäpohkeisiin" kokoa/voimaa? Treeni 8
Miten käsivarsista pyöreämmät Treeni 13
2-jakoisella kroppa läpi 2 x viikossa - miten treenata? Treeni 1
Kyykky ja mave nousuun, miten? Treeni 6
Miten saada lihasta rintaan, jos penkkiä ei voi tehdä? Treeni 45
Trapetsius kuosiin, miten? Treeni 45
Kämmenluut murtuneet. Miten jatkaa treeniä? Treeni 6
Miten saada rasva pois nopeasti Treeni 19
Lisää massaa jalkoihin!! Miten? Treeni 45
Timba79 Pitkä treenitauko, miten järkevä paluu? Treeni 46
Miten saisin vatsan litteäksi, ja miten nopeasti? Treeni 20
Miten eroon löysyydestä ja ylimääräisestä nahkasta? Treeni 2
Miten treenata penkki 45kgx20+ Treeni 13
Miten saada ylimääräinen ''nahka'' eli allit pois käsistä? Treeni 12
Miten saada aikasemmin unta!? Treeni 46
Miten pysyt tiukkana ja samalla pyrit kasvattamaan lihaksia? Treeni 38
miten sali ohjelma pitää toteuttaa? Treeni 5
Miten harjoitella ennen pitkää taukoa? Treeni 2
Miten motivoitte itseänne ennen treeniä? Treeni 193
miten syltä levemmäksi? Treeni 6
Miten hankkia alavatsalihaksia?! Treeni 16
Miten jaksaa tehdä kaksi tai useamman lihasryhmän samassa treenissä? Treeni 19
Samankaltaiset keskustelut


















































Ylös