no mulla on vähän jenkkakahvoja, joista haluaisin päästä eroon. Ja haluaisin kasvattaa lihaksia ja onhan tuota ylimääräistä vähän mahankin kohdalla. Mä syön nykyään tosi epämääräisesti.. aamuni kuitenkin aloitan all bran plus muroilla. Vaalean leivän olen vaihtanut ruisleipään ja leivänpäältä olen jättänyt rasvat pois (siis voimariinin). Makeannälkä on melkein jatkuva, olenkin nyt yrittänyt syödä rahkaa karkkien sijasta. Ruokailuaikoja mulla ei oo ollut... siis oon syönyt aina kun on nälkä :( sitten tuleekin popsittua vaan jotain pikaruokaa. esim. makkaraa, karjalanpiirakoita, maksalaatikkoa, pinaattilettuja tms..
