Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Huomio: This feature may not be available in some browsers.
SavioM sanoi:Selkään ei ainakaan tule epäsymmetristä kehitystä, mutta onko se toimiva tekniikka käytännössä? Pitääkö ote ja rikkooko se peukalot?
hmmm... jooh toimiskohan toi yhtä hyvin sit ristiotteella? en nimittäin myötäotteella vedä.jto sanoi:Kokeile, niin tiedät. Uskosin, että jos pystyt pitämään myötäotteella 150kg näpeissä, lukon kanssa pidät niin paljon kun tarvii. Riippuu myös hieman sormien pituudesta.
Idea on about sama, kuin remmeissä. Rasittaa peukaloa, muttei juuri heti riko. Enempi kitkakipua.

Siinä näyttäs olevan aika ok mittasuhteet maastavetoa silmälläpitäen!Ruuvimurmeli sanoi:Bob Peoples vetäsee päälle 300 kiloa ~85 kilosena myötäotteella ja sormilukolla... 40-luvulla!
http://www.naturalstrength.com/pics/bob_peoples2-02.jpg

Pecman sanoi:Siinä näyttäs olevan aika ok mittasuhteet maastavetoa silmälläpitäen!
EDIT. onko tossa tosissaan varmistajat? :lol2:

jto sanoi:Kun tota Peoplesia kattelee ja suorittaa hieman mittauksia, loppujen lopuksi kropan pituussuhteet on aika normaalit. Tossa hartiat on vielä edessä ja lysyssä, sekä pää etukenossa, jotka kaikki korostaa yläkropan lyhyyttä. Lisäksi vyö on aika ylhäällä, joka sekin saa herran näyttään aikalailla koipeliinilta.
Vekkulit varmistajat...mitähän pirua ne meinaa tehdä tossa... :D
Aika harva käyttää sormilukkoa ristiotteessa, kun se tanko pysyy aika helpolla siinä muutenkin. Jos on poikkeuksellisen heikot sormet, sillon kyllä. Suosittelisin kyl ennemmin grippitreeniä. Lukko on tosiaan aika tuskaa...
torspo sanoi:Luulen, että ne kattoo ettei levyt putoo tangosta. Näyttää meinaan olevan kaikki löydetty romu pistetty tankoon :D
w3e4r5t sanoi:Olisiko jopa niin että tanko on "loppunut kesken" kun tuohon on ripustettu jollain liinoilla vielä pienet n. 5 kilon kiekot keskelle? Vai mikähän niiden merkitys tuossa on...
Olakinte sanoi:Tuossa linkissä on oikeaoppinen maastanosto. Tiibori kiskoo ilman vyötä ja painitrikoissa ja rautaa pitkästi viidettä sataa kiloa.
http://www.europowerlifting.org/espm04tm408d.jpg
Tangossa rautaa 408 kg.