Milloin liian vanha?

[fatacid]

Siis, milloin on liian vanha aloittamaan judon, karaten, kraw magan, jujutsun tahi kick boxingin? Ja onko näissä lajeissa ikäkysymyksessä suurta eroa?

Itse olen jo pari vuotta yli 30 ja suht. ok fyysisessä kunnossa. Kiinnostaisi aloittaa joku kamppailulajin harrastus (lähinnä jutsun, sub wrestlingin) mutta joku alkeiskurssi täytyy kai käydä.

Onko suositeltavia paikkoja Helsingin seudulla missä harrastetaan kunnon jutsua/mattopainimenoa ilman että täytyy omata omata ylempiä vöitä?

Sitten muuhin asiaan: Hokutoryo kaapelitehtaalla meno vaikutti liian tiukkapipoiselta keltaisenvöidenkursilla (kävin jo intin). Halajaisin seuraan jossa vyöarvoja ei olisi eroteltu treenauksen yhteydessä ja meno olisi järjellisempää.

Mitään ehdotuksia?

 

[jto]

no... veljen työkaveri alotti jujutsun ja on 55v... unohda ikä. se on vaan numero.

 

[Vapaaottelija]

Koskaan ei ole liian vanha. Itsekin olen liian vanhana aloittanut mutta mitä sitten.
Bas Rutten aloitti parikymppisenä ja voitti UFC:n.
Riippuu tavoitteista, jos haluut voittaa tuolla iällä maailmanmestaruuden tai pyrit ammattilaiseksi niin tarvit kyllä jo ripauksen onnea ja geenejä. Suomen ja skandinavian tasolla et noihin lajeihin ole liian vanha missään vaiheessa.
Helsingin GB-Gymillä alkoi ainakin alkeiskurssit juuri.

 

[dogi]

Onko suositeltavia paikkoja Helsingin seudulla missä harrastetaan kunnon jutsua/mattopainimenoa ilman että täytyy omata omata ylempiä vöitä?

Arabianrannassa toimiva gb-gym tuntuisi toimivalta vaihtoehdolta sinulle(kin). Värillisiä vöitä toki treeneissä (bjj) pyörii mutta heitä ei mitenkään erotella omiin porukoihinsa. Kaikki painivat keskenään ja kumartelu jätetään idän ihmeille. Sikäli kun "kastijakoa" oikein etsimällä etsitään niin salilla toimii kisaryhmä jolla on omia treenejä. Tosin hekin treenaavat ihan normaalisti perusreeneissä ja kisaryhmästä suurin osa on valkovöisiä ja sinnekin pääsee kuka tahansa mukaan kunhan ihan aikuisten oikeasti kisaamaan haluaa.

Alkeiskurssi pitää toki käydä (yhdistetty bjj/sw) mutta mikäs korkea ikä tuo 30 siihen olisi, ei mikään. Porukassa pyörii montakin tuon rajapyykin kirkkaasti rikkonutta mukana ihan ketterästi (ainakin meikäläiseen verrattuna).

 

[teroiha]

Morjens !

Itse aloitin ju-jutsun Tapanilan erällä viime syksynä ja ikää mulla on 30. Treenit on jaettu kahteen eli alkeiskurssi ja jatkokurssi, missä treenaa kelta-mustavöiset. Suuntana on saksalainen 2000 ju-jutsu, eli erona esim. brassiin, että otellaan paljon enemmän pystyssä. Suosittelen lajia ja seuraa.

 

[AndyS]

Harrastemielessä ei ole ikinä liian vanha aloittamaan kamppailulajeja, jos nyt suunnilleen normaalisti pystyy liikkumaan. Kisaaminen on sitten vähän toinen juttu, eikä mitään kovin suurta kannata tavoitella, jos aloittaa kolmikymppisenä. Joissain seniori- tai aloittelijasarjoissa kisaaminen voi kuitenkin olla ihan mielekästäkin.

 

[reino]

Hokutoryo kaapelitehtaalla meno vaikutti liian tiukkapipoiselta keltaisenvöidenkursilla (kävin jo intin). Halajaisin seuraan jossa vyöarvoja ei olisi eroteltu treenauksen yhteydessä ja meno olisi järjellisempää.

Siellä Kaapelin BJJ/SW-osastolla meno on todennäköisesti asteen verran rennompaa. HR:n osalta toi inttivertaus on kyllä aivan osuva. :D

Mutta jos GB-gymillä on juuri kurssi alkamaisillaan, niin ryntää sinne.

Iästä ei kannata olla huolissaan. Säädät vain tavoitteet ja odotukset sen mukaan. Ja jos olet iso ja vahva, niin alussa kannattaa vääntää erityisen varovasti, jotta homma ei tyssää heti alkuun johonkin ikävään loukkaantumiseen.

 

[Babushka]

Siellä Kaapelin BJJ/SW-osastolla meno on todennäköisesti asteen verran rennompaa. HR:n osalta toi inttivertaus on kyllä aivan osuva. :D

Jep =) Tosin ylempien vöiden treeneissä(vihreästä ylöspäin) on jo paljon paljon rennompaa.

 

[Benu]

Ja jos olet iso ja vahva, niin alussa kannattaa vääntää erityisen varovasti, jotta homma ei tyssää heti alkuun johonkin ikävään loukkaantumiseen.

Mitä sä tolla oikeestaan tarkotat? Heh! Mä en oo ku 20 enkä nyt mikään tajuttoman iso ja vahva... Mutta aika käsittämättömiä ylirasitus vammoja! En sit tiedä johtuuko se mun agressiivisesta paini tyylistä tai mistä, mutta pisti miettimään!

 

[reino]

Mitä sä tolla oikeestaan tarkotat? Heh! Mä en oo ku 20 enkä nyt mikään tajuttoman iso ja vahva... Mutta aika käsittämättömiä ylirasitus vammoja! En sit tiedä johtuuko se mun agressiivisesta paini tyylistä tai mistä, mutta pisti miettimään!

Ihan sitä vaan, että alussa kannattaa ottaa varovasti. Pienien ja hentojenkin. ;)

Jos ei ole ennen paljon painiskellut, niin alussa paikat tulevat takuuvarmasti kipeiksi ja kehosta löytyy ihan uusia lihaksia ennen kuin kroppa tottuu. Mutta se on tietysti ihan normaalia.

Mutta niin kauan kuin tekniikka on vielä vähän hakusessa ja väännetään suurella innolla (ja aggressiivisesti ;) ), vakavampien vammojen (kylkiluut, nilkat, polvet, olkapäät, kyynerpäät) riski on suuri. Varsinkin jos vastakkain on kaksi innokasta aloittelijaa, joilla on paljon voimaa. Ja hyvin alkanut treenaus saattaa helposti loppua kokonaan yhteen tuommoiseen vakavampaan vammaan. So let's be careful out there!

 

[fatacid]

Tavallaan ikäkysymys liittyy siihen että joskus nuorempana harrastin jonkin aikaa jutsua mutten edennyt keltaistavyötä pidemmälle. En ollut niin kiinnostunut vyökokeista, vaan lähinnä mattopainista ja kunnollisesta treenaamisesta. Nyt vanhana muumiona voi olla hankalaa suhtautua alkeiskurssimenoon asialllisesti (muutenkin kuin että ne spagaatit ja ukemit ei ehkä suju tarvittavalla vetreydellä).

Mutta toi GB Gym vaikutti oikein mielenkiintoiselta. Pitänee tutustua tarkemmin.

 

[reino]

Tavallaan ikäkysymys liittyy siihen että joskus nuorempana harrastin jonkin aikaa jutsua mutten edennyt keltaistavyötä pidemmälle.

No ethän sä sitten ole liian vanha aloittamaan! Sähän olet vanha konkari, jolla on vaan ollut pikkusen taukoa. ;)

Varmaan kannattaa silti mennä sen peruskurssin kautta niin saa vähän pehmeämmän laskun touhuun.

Eli ikäkysymys liittyy tavallaan siihenkin, että vanha ei välttämättä jaksa innostua inttimeiningistä. Pitää olla joko demokraattista painiskelua tai sitten (tosivanhoille) henkistävää meditaatiota. ;)

 

[dogi]

Nyt vanhana muumiona voi olla hankalaa suhtautua alkeiskurssimenoon asialllisesti

Ainakaan GB:llä alkeiskurssin meno ei eroa normitreeneistä mitenkään muuten kun että lämmittelyä tehdään enemmän lajinomaisilla liikkeillä (jatkossa lämppärinä voidaan käyttää esim. kevyttä pystysparria) ja tietysti siten että treenattavat tekniikat ovat niitä "perusmalleja" ja sparri ei lähde pystystä ennenkö jotain alasvientejä on käyty läpi. Ei tosiaan kannata pelätä mitään sinivöiden jalkojen pesua tai korkeita polviasentoja

Etkä ole yksin tuon "jäykän ukemisi" kanssa.. itsekin pelkään enemmän kärrynpyörän tekemistä kuin kuristetuksi tulemista. Ikäkä ei sittenkään tule yksin :D

 

[mja]

Itselläkin ikä alkaa olla kolmosella alkava, ja vaikka harrastusten aloitteleminen onkin tehty aika tovi sitten, kävin esim. viime vuonna ensimmäisen kerran eläessäni ohjatuissa BJJ ja SW - treeneissä, sekä Alliance Helsingissä että GB-Gymillä. Ja näin mielestäni neutraalina asiaa kommentoimaan (oma "päälaji" on jossain ihan muualla) sanoisin kyllä että molemmissa meno on hyvinkin rentoa ja asiallista, ja pääsee treenaamaan kaikentasoisten kanssa.Ttietenkin "sparrierien" määrä on rajallinen, mutta ohjaajat ovat aina minun nähdäkseni kierrelleet ihan samalla tavalla muun porukan seassa painimassa. Ja opetuksen/ohjauksen taso on muutenkin molemmissa erittäin hyvä ja meininkin on selvästi enemmän kaveripohjaista kuin inttityyliä.

Tosin tietenkin kyyti tuppaa olemaan vähän kylmempää silloin kun pääsee painimaan selvästi parempiensa kanssa, mutta jokainen on ottanut vähemmän kokeneiden kanssa painimisen selvästi "annetaan opetusta" eikä "annetaan opetus" - asenteella.

Muista seuroista ei henkilökohtaista kokemusta ole, mutta uskoisin että BJJ/SW - piireissä meno on yleisesti ottaenkin sopivan verran rennompaa kuin joissain tiukkapipoisemmissa lajipiireissä...

Ja tosiaan 30+ ikänä ei taatusti aiheuta ongelmaa treenaamiseen. Eikä kilpailemiseen paikallisissa kisoissa tms, jos sitä haluaa. Tosin monet treenaavat näitäkin lajeja ilman sen kummempaa kilpailuhinkua, ja silloin varsinkaan ei koskaan ole liian myöhäistä aloittaa...

-mja

 

[mage]

Itse aloitin Hokutoryun päälle kolmekymmpisenä. Ikä ei minusta ollut se ongelma vaan edelliset kolmekymmentä vuotta jolloin ei treenattu. Esim elastisuus on hankala hankittava jos ei ole ylläpitänyt sitä nuorempana.
Jaksoin ihan hyvin siinä kumarrella muiden mukan. Mikäs siinä, talossa talon tavalla. Inttimeininkikin on ihan jees jos vain asennoituu oikein. Syö sitten illalla vaikka ison kupin riisiä. Lisäksi sillä karsitaan osa kusipäistä veke. Ne kun ei viitsi punnerrella. Vihreän vyön jälkeen homma sitten kurin puolesta helpottuu. Jengi on ikään kuin valikoitunut niihin jotka haluavat treenata kunnolla. Eli kuria ei tarvita niin paljon. Tosin laji kyllä kovenee kokoajan ylöspäin mennessä.
Vetäjät on Kaapelilla ihan ässiä. Taitavampia kavereita saa hakea.

Siirryin myöhemmin saman salin BJJ puolelle joka on tosi mukava ryhmä. Eikä sen takia että siellä ei kumarrella vaan sen takia että siellä on hyvä meininki. Laji sopii meikäläiselle paremmin kuin Hokutoryu vartalon painojakauman takia. Meikäläisen kroppa sopii siihen paremmin. Lisäksi painiminen on mielestäni hauskempaa kuin potkiminen. Ikää siis on nyt yli neljä kymppiä. Tosin on asennoiduttava oikein kun juuri rippikoulun käyneet kaverit myllyttää. Mutta ainahan ei voi voittaa, edes nuorempiaan ja pienempiään.

Molemmat lajit sillä salilla ovat sitten oikeaa urheilua. Eli oikeasti pärjätäkseen on treenatta ja paljon. Meikäläinen jopa meni niin pitkälle että alkoi lenkkeilemään ennen vihreän vyön graduointia. Ei vaan hapennottokyky muuten riittänyt. Edellisen kerran olin käynyt lenkillä armeijassa enkä ihan niin vapaaehtoisesti.