Milloin eaa:ta??

[Adidas88]

Moikka Arvon voimailijat ja bodailijat!!Milloinka teidän mielestä on paras/järjevin aika ottaa eaa:ta ,aamulla tyhjään vatsaan?ennen reeniä?reenin jälkeen??itse otan ennen reeniä...

 

[Mike]

Vain treenin aikana. Ei muulloin. Sille imeytymisnopeudelle ei ole tarvetta muualla kuin treenissä.

Ja ennenkuin joku tulee taas ”Kotiruokaa vaan” selittään, niin tässä on kyse vain eaa:n ajankohdasta, älä siis edes aloita sitä samaa.

 

[Adidas88]

Thankke bro neovosta

 

[ANÜS]

Hampaita syö jos joka reenissä vetelee. Pitää olla tosi hyvä hammaluu/kiille enkä tiiä auttaako ees se. happamiahan nuo juomat ovat. ihan sama kun joisi limukkaa joka päivä. Nyt otan vain alcaria

 

[Mike]

Hampaita syö jos joka reenissä vetelee. Pitää olla tosi hyvä hammaluu/kiille enkä tiiä auttaako ees se. happamiahan nuo juomat ovat. ihan sama kun joisi limukkaa joka päivä. Nyt otan vain alcaria

Kysyttiin eaa:n ajankohtaa, ei mitä se aiheuttaa tolle ja tälle.

 

[Late^]

Treenin puolvälissä tulee itsekin vedettyä tuota annos, koska treenit ovat aika pitkiä omassa työntävät / vetävät 2-jakoisessa ( n 1½ -2 tuntia. sis lämmittelyt)