Vastaa viestiketjuun

MESSU100: ilmainen M-Nutrition Protein Bar (Crispy Caramel)! Yli 100 € tilauksiin

Väliaikaraportti : hiilaripäivän jälkeen meni viikko että pääsin takaisin lähtötilanteeseen - söin luultavasti liikaa. Ryhdyin laskemaan kaloreita, nyt tippuu noin 100g / päivä. Maksimivoima pysynyt, sarjapainot tippuneet. Seuraava hiilaripäivä (ehkä) viikon päästä, katsotaan miten paino tippuu.


Mihin herneet vedetään?
Back
Ylös Bottom