Joka lajista löytyy poikkeuksia. Ei vain ole järkeä ottaa heitä esimerkiksi. Tuollaiset läpi vahvat maailman huiput ovat kaikissa voima lajeissa ja liikkeissä hyviä. Jos poimitaan 100 voimamiestä randomista 90 heistä ei penkkaa. Larry Wheels on sitä paitsi enemmän voimanostaja kuin voimamies. Tottakai hän penkkaa koska se on hänen laji.
Tunnetko monta penkkiä paljon tekevää jolla olisi liikkuvat olkapäät ? Minä en yhtään. Ei siihen kotivenyttelyt auta jos samaa penkkiä hinkataan joka viikko. Entäpä monta painonnostajaa tiedät joka jolla on jäykkä yläkroppa ? Ylöspäin punnerrukset eivät kangista lähellekään niin pahasti kuin penkki. Paljon on käynyt penkkipunnerrusta harrastavia meidän tallilla kokeilemassa tukkia. Suurimmalla osalla on ollut pahoja vaikeuksia saada tukkia pään ylle hyväksyttyyn asentoon. Ei riitä liikkuvuus. Syö kiloja aikalailla kun liikkuvuus loppuu. Tukki lähtenyt heti nousuun kun on jätetty penkki pois.
