mikä on ennätys penkissä?

harrypotter

Liittynyt
8.7.2004
Viestejä
1
mikä on mailman paras tulos penkissä?? siis painavin nosto 400???
vai mitä se on niin ja kuka sen on tehnyt ja missä paino luokka sun muut olis kiva tietää :rock: :rock: :hyper: :hyper: :wall:
 
Paras kisoissa tehty tällä hetkellä lienee Gene Rychlak Jr 408kg vuonna 2003 .Scott Mendelson teki joku aika sitten erittäin hyvän yrityksen 420kg, mutta jäi loppu ojennusta vaille.Paino luokka +125kg.Mahtava eka postaus :)
 
Taisikohan olla juuri tuo Mendelsoni, joka väitti myös vetäneen jo pariinkin otteeseen 1000lbs eli n. 454.5kg treeneissä. Jos tuo on se tyyppi, jolla viime kisoissa penkkipaita repesi ja joku ihan älytön paino tipahti rinnalle. Viimeisessä yrityksessään oli just jotain tuollaista romua yrittämässä, mutta lukkoutuminen jäi. Syytti penkkipaitaongelmia.
 
Kuukkeli sanoi:
Taisikohan olla juuri tuo Mendelsoni, joka väitti myös vetäneen jo pariinkin otteeseen 1000lbs eli n. 454.5kg treeneissä. Jos tuo on se tyyppi, jolla viime kisoissa penkkipaita repesi ja joku ihan älytön paino tipahti rinnalle. Viimeisessä yrityksessään oli just jotain tuollaista romua yrittämässä, mutta lukkoutuminen jäi. Syytti penkkipaitaongelmia.
Click to expand...

Mikäli tarkoitat yritti penkata/punnertaa 1000paunaa, niin laitetaan niin. Aika sälli olet, jos penkissä vedät. ;)
Tuosta saa kuvan, että yritti maastanostoa 454.5kg:lla treeneissä.
 
Raven sanoi:
Mikäli tarkoitat yritti penkata/punnertaa 1000paunaa, niin laitetaan niin. Aika sälli olet, jos penkissä vedät. ;)
Tuosta saa kuvan, että yritti maastanostoa 454.5kg:lla treeneissä.
Click to expand...

Nojaa, kyllä mä saan rinnalle vedettyä 1000paunaa jos vaan varmistajat auttavat ensin sen painon ylös telineistä. Toinen asia onkin haluaisinko yrittää tuota :huono:
 
Ulkomuistista heitettyä joten saa miellellään korjata.

IPF:ssä voimanosto penkin ennätys on muistaakseni 322,5 kg. James Hendersson on nostanut tuon ilman paitaa joten se taitaa olla myös virallinen raw-enkka. Pelkän penkkipunnerruksen enkka on Suomen Kenneth Sandvikin nimissä tuloksella 320,5 kg. Kenta on muistaakseni nostanut virallisissa kolmen nostomuodon kisoissa epävirallisen ME:n 325 kg.
 
Dobermann sanoi:
Nojaa, kyllä mä saan rinnalle vedettyä 1000paunaa jos vaan varmistajat auttavat ensin sen painon ylös telineistä. Toinen asia onkin haluaisinko yrittää tuota :huono:
Click to expand...

Tuskinpa sitä vedät alas, vaan se putoaa alas. Ja silloin ei taas ole kyse penkkipunnerruksesta. Yritäpäs vaikka 50kg vetää alas ja ylös. Se ylös vetäminen voi tuottaa vaikeuksia. :)
 
Raven sanoi:
Tuskinpa sitä vedät alas, vaan se putoaa alas. Ja silloin ei taas ole kyse penkkipunnerruksesta. Yritäpäs vaikka 50kg vetää alas ja ylös. Se ylös vetäminen voi tuottaa vaikeuksia. :)
Click to expand...

Sitä varten pitää harjoitella käänteistä nopeuspenkkiä, jonka idea on vetää rautaa ennen kuin se osuu rintakehään :rock: Ja tästähän voidaan tehdä joukkuepenkki, jota olen jonkin verran joskus salilla jo nähnytkin. "penkkaaja" tiputtaa painot rinnalle, josta varmistaja sjmvetää ne ylös, sitten juhlitaan yhdessä hyvää nostoa :kippis1:
 
Raven sanoi:
Tuosta saa kuvan, että yritti maastanostoa 454.5kg:lla treeneissä.
Click to expand...
No niinpä. Mutta topikki, josta tuon oon lukenu (mendelsonin sisko oli kirjoittelemassa myös), ei kyllä sellaista erehtymisen varaa jättänyt. Mutta en kyllä edelleenkään ole varma siitäkään, että oliko se tuo mendelssoni vai kuka. Sukunimi vaa kuulostaa vähä tutulta.

Edit. ja nimenomaan vetänyt, ei vain yrittänyt. Topikissa mainittiin hänen omaavan myös uskomattomat raw-voimat. Tiedäpä häntä sitten...
 
Kuukkeli sanoi:
Edit. ja nimenomaan vetänyt, ei vain yrittänyt. Topikissa mainittiin hänen omaavan myös uskomattomat raw-voimat. Tiedäpä häntä sitten...
Click to expand...

Se edelleenkään ole mitään vetänyt, vaan punnertanut. Kumpaa nyt tarkoitat vetoa vai penkkiä, sekin olis hyvä päättää. Mendy on treeneissä kirjoitusten ja huhujen mukaan juuri tuota 1000paunaa paukutellut. Siis penkissä, ei vedossa.
Scott Mendelsonilla taitaa olla paras raw penkki. On nostanut kisoissa suurimmat raw raudat mitä kukaan ikinä, mutta ei tietenkään vertauskelpoinen suoraan Henderssonin raw-penkille.
 
Juu, suurin penkki on tuo Rychlakin 419,6 kiloa. Se on vain ajan kysymys milloin penkki menee vedon ohi, vrt. Andy Boltonin 423 kilon veto. Mendelsonilla on aivan hirveät punnerrusvoimat, potentiaalisin 1000 paunan älyttömän rajan rikkoja. Äijä menee nykyään kisoihin ME tai ei mitään mentaliteelilla, niin aika usein jää ilman tulosta.
 
Sija Nostaja Penkki Vuosi
1. Gene Rychlak Jr 408 2003
2. Scott Mendelson 397,5 2003
3. Shawn Lattimer 367,5 2003
4. Ryan Kennelly 365 2003
5. Bill Crawford 356 2003
6. Anthony Clark 353 1996
7. Vinnie Dizenso 347,5 2003
8. Jamie Harris 345 1996
9. Mike Miller 345 2003
10. Garry Frank 342,5 2003

dataa saken sivuilta.
 
nelkku sanoi:
Sija Nostaja Penkki Vuosi
1. Gene Rychlak Jr 408 2003
2. Scott Mendelson 397,5 2003
3. Shawn Lattimer 367,5 2003
4. Ryan Kennelly 365 2003
5. Bill Crawford 356 2003
6. Anthony Clark 353 1996
7. Vinnie Dizenso 347,5 2003
8. Jamie Harris 345 1996
9. Mike Miller 345 2003
10. Garry Frank 342,5 2003

dataa saken sivuilta.
Click to expand...

Jotkut tuloksista eivät oikein ajantasalla. Tai en varma ole, mutta eikös Frank ole paljon enemmän ottanut voimanostokisassa kuin tuo 342.5kg?
 
Jotkut tuloksista eivät oikein ajantasalla. Tai en varma ole, mutta eikös Frank ole paljon enemmän ottanut voimanostokisassa kuin tuo 342.5kg?
Click to expand...

Kohtuu tuore tulos 365 kg tai jotain siihen suuntaan tulee mulla mieleen.
 
tjooh voi olla hieman vanhentunutta dataa, mut antaa kuitenkin jonkinlaisen kuvan.

jatketaanpas samantien tähän threadiin,että mitä mahtaisi olla pienempien luokkien kovimmat nostot? tällä massalla (alle seitkyt kilosena), noi neljänsadan penkit on täyttä utopiaa. paljonko on ME-nostot (liitto mikä vaan) alle satakilosten sarjoissa? en löytänyt semmosta sivua jossa olis otettu kaikki liitot huomioon..
mielenkiinnosta vaan kyselen :)
 
WPO:n enkat, pelkkä penkki. (WPO:n sivuilta)


-60: 190.0 August Clark Jr. 02/23/02
-67.5: 227.5 August Clark Jr. 03/01/03
-75: 273.0 Markus Schick 03/06/04
-82.5: 270.0 Greg Savino 03/06/04
-90: 308.5 George Halbert 03/04/01
-100: 332.5 George Halbert 09/07/01
-110: 337.5 Bill Carpenter 03/06/04
-125: 363.0 Bill Crawford 03/06/04
-140: 372.5 Ryan Kennelly 03/06/04
+140: 397.5 Gene Rychlak 03/06/04
updated 03/09/04
 
Back
Ylös Bottom