Voisikohan joku ystävällinen henkilö vähän valistaa minua? Olen nimittäin hiukan ymmälläni malton ja dextroosin eroista. Itse käytän maltoa aina ennen ja jälkeen treenien mutta olen huomannut että monet pakkotoistolaiset käyttävät molempia palautusjuomassa. Miksi?
Monet tuntuvat myöskin käyttävän nimenomaan Dextroosia krean kanssa.
Eli kertokaapa nyt että pitäisikö minunkin hankkia dextroosia vai onko malto parempaa?
