Maitoproteiinien paksuus

[Jouni]

Elikkäs, olen tähän asti käyttänyt erästä pelkästään micellar kaseiinia sisältävää tuotetta yöproteiinina. Tuon saatavuus on kuitenkin aika heikkoa, ja hintakin on vähän turhan korkea. No ostin sitten erästä F-firman maitoproteeini-isolaattia jonka mainostettiin myös olevan paksua ja hitaasti imeytyvää (tuohan on 80% kaseiinia). No, minusta tuo on kyllä melkein samaa litkua kuin joku herakin, eli ei oikein täytä mahaa, mikä olisi kiva juttu näin dietillä. Onkohan kyseessä vain tämän yhden tuotteen ominaisuus, vai onko tosiaan kaikki maitoproteiinit näin löysää tavaraa? Tuota micellar caseinia kun laittaa 50g shakeriin ja vettä täyteen, saa aika paksun tuntuista ainetta, sellainen tietty "tekstuuri" tuntuu olevan. Tekisi mieli vaihtaa halvempaan maitoproteiiniin, mutta jos en kaikki on näin löysää, taidan jatkossakin maksaa itseni kipeäksi.

 

[Pekkaniska]

Elikkäs, olen tähän asti käyttänyt erästä pelkästään micellar kaseiinia sisältävää tuotetta yöproteiinina. Tuon saatavuus on kuitenkin aika heikkoa, ja hintakin on vähän turhan korkea. No ostin sitten erästä F-firman maitoproteeini-isolaattia jonka mainostettiin myös olevan paksua ja hitaasti imeytyvää (tuohan on 80% kaseiinia). No, minusta tuo on kyllä melkein samaa litkua kuin joku herakin, eli ei oikein täytä mahaa, mikä olisi kiva juttu näin dietillä. Onkohan kyseessä vain tämän yhden tuotteen ominaisuus, vai onko tosiaan kaikki maitoproteiinit näin löysää tavaraa? Tuota micellar caseinia kun laittaa 50g shakeriin ja vettä täyteen, saa aika paksun tuntuista ainetta, sellainen tietty "tekstuuri" tuntuu olevan. Tekisi mieli vaihtaa halvempaan maitoproteiiniin, mutta jos en kaikki on näin löysää, taidan jatkossakin maksaa itseni kipeäksi.

Käytä vähemmän vettä?

 

[Jouni]

Hyvä pointti. ;D

 

[Deleted member 43228]

Mutta sit taas täyttävää kamaa tulee vähemmän ;)

 

[Jouni]

Aivan, sitä rupesin tässä miettimään, että ehkä juon ensin pelkkää vettä, ja sitten paksua tavaraa päälle? Tai jotain. :D Tai ostan edelleen tuota toista tuotetta. Tai ehkä en mieti koko asiaa...

 

[Kaapeli]

Jos haluat puuroa juoda, niin silloin suosittelen soijaisolaatteja. Kunnon kokkareista velliä.

 

[Jouni]

Ja aivan hirveän makuista. ;)

 

[prometheus]

Ja aivan hirveän makuista. ;)

Kaikkeen tottuu, usko pois. Ei se soija loppujen lopuksi ole mitenkään ihmeellisen pahaa. Niin ja mainittakoon että soijan hintakin on huomattavasti huokeampi ;)

 

[conaa]

kyllä se soija aika paskanmakuista vaan on, jos siitä meinaa vähänkin jäykempää tehdä.
kaakaon kanssa jopa ihan hyvää "normaalivahvuisena"

miksi et vetäisi illalla purkillista rahkaa?

 

[Pekkaniska]

miksi et vetäisi illalla purkillista rahkaa?

Jos on tiukka dietti niin purkki raejuustoa niin ei tuli hiilareita. Kalliissa yöprodeissa menee varmaan protksua/euro reilusti yli ehramipurkin.