Maitohappobakteerit ja niiden aiheuttama nesteen kertyminen

[zedi]

Tämä ei suoranaisesti liity treenaukseen, mutta kysyn silti. Eli olen viikon ajan kokeillut maitohappobakteereita, kun on ollut pitkään jo ongelmia vatsan kanssa. Laktoosi-intoleranssi ja keliakia on pois suljettu vuoden alussa. Syön kerran päivässä Lactabacillus Reuter -tabletin. Välittömästi kokeilun jälkeen ulostusmäärät ovat vähentyneet ja tavaraa tulee kerralla vähemmän ulos. Tabletit kuitenkin kerrävät ikävästi nestettä kasvoihin. Tämä näkyi heti tablettien syönnin aloittamisen jälkeen. Tuntuu myös, että tabletti hieman turvottaa vatsaa. Onko tämä vähentyneet ulostusmäärät ja turvotus yhteydessä jotenkin toisiinsa? Ei tee kyllä mieli kovin kauaa tabletteja ottaa. Vinkkejä/apua kaivataan, mistä moinen voi johtua? Kun aikoinaan aloitti treennaamisen, oli sama vaiva muutaman viikon kovan treenin jälkeen (kasvojen turvotuksen osalta). Voiko kyseessä olla elimistön tottuminen tabletteihin?

 

[Stash]

Vastaan nyt tähän, kun olen varma asiasta. Vaihdon noin pari kuukautta sitten Idoformini kokeeksi Colon Clear -merkkiseen maitohappobakteerisekoitukseen. Minulla ainakin tuntuivat keräävän ihan pysyvästi sellaisen kilon nestettä, tosin alavartaloon. Muuten olivat kohtuullisen toimivia, mutta tuo turvotus oli vähän häiritsevää. Tietysti turvotuksen aiheuttaja voi olla joku muukin, mutta kummasti se katosi kun palasin takaisin vanhaan purtiloon..