MAGNESIUM – LIHASTEN JA NERVOSTON TUKIPILARI

[Deleted member 133729]

Ok


Itseäni myös kiinnostaa nyt tuo maitotuotteiden/kalsiumin haittaaminen sinkin imeytymiseen. Onko tuosta jotain tietoa että kannattaako pitää esim. 30min väliä, tunteja vai jättää maitotuotteet kokonaan pois?

Enempi siitä tulee haittaa jos jättää sinkin takia koko maitotuotteet pois. Ei se sinkki ole mikään ihme aina. Terveellä ihmisellä sinkki lisä ei anna yhtään voimaa tai suorituskykyä. Jos sinkistä on puute silloin voi olla perusteltua ottaa sitä lisäravinteena.