lowcarb ja kihelmöinti

[jippuli]

Olen karppaillut jokusen aikaa, ja nytten olen tehnyt sellaista havaintoa että usein ruokailun jälkeen, varsinkin lihapitoisen (esim. broileria + pekonia), alkaa kihelmöimään käsiä ja hieman muualtakin. Muistelen että kihelmöinti voi liittyä jotenkin insuliiniin? Tällaista ei ole ikinä ennen esiintynyt normaalina bulkkiaikana eikä karppaamisen alussakaan, vaan vasta nyt myöhemmässä vaiheessa. Eikä nykyäänkään aamupalan jälkeen tätä tapahdu ikinä, vaan aina vasta illan myöhemmillä aterioilla.

Onko tämä hyvä vai huono asia?

 

[Fatso]

Jaa'a, ei se ainakaan normaalia ole, jos tuo nyt tulee aina päivän mittaan niin teeppä parit kokeilut.. ekana lisää jonkiverran hiilareita joka aterialle päivän ajan ja katso tapahtuuko muutosta, jos ei niin hiilarit taas takaisin "karppailu" asteelle ja poista sitten joku ruokaaine joka voisi aiheuttaa "yliherkkyyttä" ja korvaa se jollain muulla... esim. pekoni pois ja tilalle vaikka rypsäriä päivän ajaksi.. eli kokeiluja tekemään niin eiköhän sieltä jotain paljastu.

 

[jippuli]

Jaa'a, ei se ainakaan normaalia ole, jos tuo nyt tulee aina päivän mittaan niin teeppä parit kokeilut.. ekana lisää jonkiverran hiilareita joka aterialle päivän ajan ja katso tapahtuuko muutosta, jos ei niin hiilarit taas takaisin "karppailu" asteelle ja poista sitten joku ruokaaine joka voisi aiheuttaa "yliherkkyyttä" ja korvaa se jollain muulla... esim. pekoni pois ja tilalle vaikka rypsäriä päivän ajaksi.. eli kokeiluja tekemään niin eiköhän sieltä jotain paljastu.

Pekoni se ei ainakaan itsessään pitäisi olla, koska aamupalan jälkeen tuota ei esiinny. Kana voi olla todennäköisempi...

 

[exitusletalis]

http://www.pakkotoisto.com/vbulletin/showthread.php?t=41564
tuossapa minun aloittama tredi aikoinaan samasta asiasta. eli mulla on ollut samanlaisia kokemuksia, varmasti ihan normaalia.