Siggy Liittynyt 23.8.2004 Viestejä 72 19.4.2005 #1 Ootteko käyttäneet millaisia lisäravinteita Uinti kunnon ja kropan kehittämiseen ? Palautumisjuomat,protskut ?
Ootteko käyttäneet millaisia lisäravinteita Uinti kunnon ja kropan kehittämiseen ? Palautumisjuomat,protskut ?
Fat Rat Liittynyt 31.3.2003 Viestejä 1 877 20.4.2005 #2 Jos uimari olet, niin tuskin muuta tarvit kuin palautumisjuoman. Näin siis mikäli et panosta myös lihasten kasvuun.
Jos uimari olet, niin tuskin muuta tarvit kuin palautumisjuoman. Näin siis mikäli et panosta myös lihasten kasvuun.
Siggy Liittynyt 23.8.2004 Viestejä 72 20.4.2005 #3 Fat Rat sanoi: Jos uimari olet, niin tuskin muuta tarvit kuin palautumisjuoman. Näin siis mikäli et panosta myös lihasten kasvuun. Click to expand... Nyt olisi tarkoitus lisätä uimahallilla ekaksi 30min punttitreeni ja siihen päälle 500-1000m uintia.(otetaan kaikki irti samaan hintaan) 3-4kertaa viikossa ajattelin käydä.Palautusjuoma + joku perusproteiini voisi olla ihan ok ?
Fat Rat sanoi: Jos uimari olet, niin tuskin muuta tarvit kuin palautumisjuoman. Näin siis mikäli et panosta myös lihasten kasvuun. Click to expand... Nyt olisi tarkoitus lisätä uimahallilla ekaksi 30min punttitreeni ja siihen päälle 500-1000m uintia.(otetaan kaikki irti samaan hintaan) 3-4kertaa viikossa ajattelin käydä.Palautusjuoma + joku perusproteiini voisi olla ihan ok ?
