- Liittynyt
- 17.8.2004
- Viestejä
- 10
eli...ois tarkotus saada vähän kroppaa kuosiin ja lihaksia. homman
nimi on se että olen raksalla päivät töisä ja reenaan thai nyrkkeilyä ja salia.nyt on ollu thainyrkkeilystä reenit pahasti intin takia katkolla ja ois tarkotus alkaa 2 viikon päästä käymään taas kunnolla.minkälainen ohjelma ois hyvä? 1 jakonen kuulostaa ihan hyvältä mutta saako sillä sitten kunnon tulosta ku päivän muut riennot imee jo melkohyvin mehut. tarkotus ois nyt aluksi saada tosiaan vähän lihasta ja samalla pikku hiljaa alkaa lajireeneissä kulkemaan.
nimi on se että olen raksalla päivät töisä ja reenaan thai nyrkkeilyä ja salia.nyt on ollu thainyrkkeilystä reenit pahasti intin takia katkolla ja ois tarkotus alkaa 2 viikon päästä käymään taas kunnolla.minkälainen ohjelma ois hyvä? 1 jakonen kuulostaa ihan hyvältä mutta saako sillä sitten kunnon tulosta ku päivän muut riennot imee jo melkohyvin mehut. tarkotus ois nyt aluksi saada tosiaan vähän lihasta ja samalla pikku hiljaa alkaa lajireeneissä kulkemaan.
