Lihasrevähdyskö?

[MuayThai]

Kävin viime lauantaina tekemässä selkää ja tuli reenattua vähän eri tavalla mitä normaalisti, kun tein ala ja ylätaljaa niillä yhden käden kahvoilla. Tein tosin paljon normaalia pienemmillä painoilla,mutta silti taisin jotakin rikkoa vasemman puolen ojentajassa ja kyljessä.

Viime sunnuntaina päivänä kaikki oli vielä ok, mutta sen jälkeen alkoi kipeytyä pikku hiljaa tuo kohta.
http://img32.imageshack.us/img32/6850/imagu.jpg

Oon tässä nyt viimeiset pari päivää vedelly buranaa ja prkl yölläkin tahtoo herätä jos kääntyy unissaa tolle kyljelle.Ei vaikuta miltään normaalilta reenikivulta kun nyt on jo neljä päivää kulunu reenistä ja yhtä kipeä mitä eilenkin. Mitään mustelmaa tai muuta paranormaalia tossa alueella ei näy, pitää siis jatkaa buranan syöntiä ilmeisesti? Oisko noi tulehduskipulääkkeet hyviä tuollaiseen vammaan? Kipu on sellaista polttavaa ja säteilee koko ojentajaan ja osaan kylkeä. Johtuuko tuo "viivästynyt" kipu revähdyksestä vai mistä? Ja tuleeko revähdykset kipeäksi heti vai viiveellä jos tuossa sellainen on kyseessä?

Ps. Noin kahdeksan vuotta on tullu salilla käytyä ja ensimmäinen vamma tulee nyt. Perhana ku just kulki hyvin treenit ja nyt tulee taukoa.

 

[MuayThai]

Tän voi varmaan siirtää tonne lihasrevähdysketjuun. En aluksi huomannut ks. ketjua,mutta sieltä löytyi varsin kattavat ohjeet..

 

[MuayThai]

Vitut toi mikään revähdys ollut, kävin lääkärissä niin vyöruusu oli diagnoosi. Perkele mistähän se tommonenkin iskee, kun pitäs olla ihan hyvä vastuskyky. Mitään flunssaakaan ei ole tänä talvena tullut,varmaan aika harvinaisia mun ikäsillä.

 

[Tume123]

Kauanko vyöruusu sinulla kesti ja saitko viruslääkkeitä?
Kävin itsekkin lääkärissä tänään, kun viimeviikolla alkoi tuossa tissilihaksen alapuolella ja kyljessä tuntumaan polttelevaa kutinaa. Ajattelin vain tyytyväisenä että "hehheh onpahan mennyt selkäreeni hyvin perille". Kuitenkin lauantaina alkoi tulla sellasta punasta näppyä ihan kunnolla kylkeen sitten. Ja ai perkele kun sattuu ja kirveleeee!!!