rinnan keskellä kipu
Sattu tuossa puol toista vuotta sitten silleen, että kylmiltää kokeilin dippiä, siinä sit ensimmäisellä toistolla laskiessa kuulu vaan pauke ja rintalastan päällä tuntu vihlova kipu. Kolme päivää tosi kipeä ja kuuma, tämän jälkeen kyllä parantelin rauhassa, rinnassa mitään kipua. Kuitenkin joka kerta, kun koitan tehdä mitään rinta liikkeitä salilla niin sama vamma tulee pinnalle, ei tunnu salilla tehdessä mitään vaan seuraavana päivänä kipu keskellä rintaa. Fysioterapeutilla käyty ja epäili että rintalihasten liittymäkohta eli jonkin näköset nivelsiteet revenny rinnasta. Anto vaan venyttely ohjeita ja pitänyt tässä taas 4kk pitäny totaali lepoa rinnalle, mutta taas tuntu kun oli tehnyt kevyesti kp penkkiä.
Eli pitääkö tässä loppu elämäks lopettaa rinnan treenaaminen, vai hyväksyä vaan se kipu seuraavana päivänä.. Oisko kenellekkään käyny samanlaista ongelmaa ja miten sai parannettua? Oisko hieronnasta apua tai onko tälläisiin liittymäkohtien repeämiin jotain oikeaa ammattilaista, koska normaali fysioterapeutti ei kyllä osannut kertoa mitään uutta...
