Takareisi napsahti juostessa täysiä ja magneettikuva näytti "10cm pitkän voimakkaan lihaksen ohentuman". Kyseessä on kolmannen asteen lihasrepeämä lähellä polvitaivetta.
Aloitin jumppaamisen 4 päivää vamman jälkeen, kun kävely oli vielä hankalaa. Tästä seurasi se, että nestettä valui polvitaipeeseen, joka on nyt tosi kipeä. Lihas tuntuu joka päivä paremmalta, mutta polvitaipeen kipu hankaloittaa takareiden jumppausta.
Miten saisin nesteen polvitaipeesta pois mahdollisimman nopeasti? Antakaapa ammattilaiset arvioita, milloin pääsen taas juoksemaan 100% tehoilla? Onko totta, että lähellä jännealuetta/jännealueella oleva repeämä paranee puolet hitaammin kuin puhdas lihasvamma?
