Lihasrelaksantit

[Jazka81]

Osaako kukaan sanoa minkäänlaisella asiantuntemuksella, että ovatko lihasrelaksantit hyvästä tai pahasta treenaavan lihaksille? Minulla on lihaksia rauhoittavia lääkkeitä, joita minulle on määrätty alaselän kipuun. Jos otan sellaisen vaikka treenipäivän jälkeiseksi yöksi, onko sillä lihasten rentoutumisella vaikutusta niiden kehittymiseen? Levossahan lihasten sanotaan kasvavan, voisiko sitä rentoutusvaikutusta jotenkin verrata palautumiseen? Vai onko pelkästään pahasta moinen?

 

[Alexeyev]

Lihasrentouttajiahan käytetään kun lihakset ovat ns. jumissa. Armeijassa nuita määrättiin aika helpostikkin kun alko selkä tai joku vastaava reistaamaan. Hyödyllisiä silloin ainakin olivat ja vaikuttivat ainakin nukahtamiseen. Tuskin mitään pahaa vaikutusta on kehittymisen kannalta mutta turha niitä on ottaa jos ei oikeasti tarvitse.

 

[TommyTiger]

Kyllä niillä on haittaa hermostoon ja endokrinologiseen sisäeritykseen. Esim sirdalud tai norflex lisäävät myös loukkaantumisriskiä.

 

[Mursi]

Tuskin lisää Sirdalud ja kumppanit loukkaantumisriskiä jos ottaa illalla ennen nukkumaan menoa... tietenkin sitten jos on niin jumissa, että pitää kolmesti päivässä ottaa vähän isompaa annosta niin kannattaa miettiä sitä salilla käyntiä vähän tarkemmin...