Lihasmuisti!

[Pera]

Mitä tarkoittaa käytännössä lihasmuisti, onko sitä olemassa?
Itse harrastin painia SM-tasolla nuorempana. Hartiat on pienentyny, hauikset aika lailla pienet, hyvä takapuoli hävinny jne. Haluaisin itseni vielä kuntoon. Jotku on kertonu et minun ei tarviis paljoo tehdä kun kroppa olis jo hyvän näkönen, niinköhän?

 

[jto]

käytännössä sitä, että jos sulla joskus on ollut voimaa, saat ne helpommin takaisin, kuin jos alottasit alusta.