Lihaskato vaiko hermovika?

[Moolanen]

Eli ongelma on erittäinkin outo olen siis vasenkätinen ja se käsi ollut aina vahvempi.
Tänään huomasin noin 3kk punttitauon jälkeen hauista harjoittaessani käsipainoilla.
Että oikealla kädellä voin tehdä vaikka 50 toistoa sillä samalla painolla mitä en vasemalla kädellä saa edes 5kertaa toistettua.
Jotenkin siinä vaiheessa vain loppuu vääntö/lihas ei jännity kun pitäisi paino nostaa olkapäätä kohti alhaalta. Ja muutenkin tuntuu siltä etten saa jostain kumman syystä tuota vasemman käden hauislihasta jännittymään. Sama ilmiö tapahtuu vaikka ottaisin todella kevyt käsipainot tuntuu vaan että se lihas ei jännity. Ajattelin tilata lääkäri ajan koska en ennen ole tämmöiseen vammaan törmännyt treenatessani.

Kenelläkään muulla vastaavanlaisia kokemuksia?

 

[Moolanen]

Lisätään viellä sen verran että mitään kipuja ei esiinny suorituksen missään vaiheessa.

 

[fysio]

Eli ongelma on erittäinkin outo olen siis vasenkätinen ja se käsi ollut aina vahvempi.
Tänään huomasin noin 3kk punttitauon jälkeen hauista harjoittaessani käsipainoilla.
Että oikealla kädellä voin tehdä vaikka 50 toistoa sillä samalla painolla mitä en vasemalla kädellä saa edes 5kertaa toistettua.
Jotenkin siinä vaiheessa vain loppuu vääntö/lihas ei jännity kun pitäisi paino nostaa olkapäätä kohti alhaalta. Ja muutenkin tuntuu siltä etten saa jostain kumman syystä tuota vasemman käden hauislihasta jännittymään. Sama ilmiö tapahtuu vaikka ottaisin todella kevyt käsipainot tuntuu vaan että se lihas ei jännity. Ajattelin tilata lääkäri ajan koska en ennen ole tämmöiseen vammaan törmännyt treenatessani.

Kenelläkään muulla vastaavanlaisia kokemuksia?

Mites niska? Onko kireä, jäykkä, kipeä? Varsinkin sieltä vasemman puolelta?

 

[steepishR6]

sama vika oikealla puolen

Moi!
Itselläni oli pari vuotta sitten samanlainen vika oikealla puolen. Niskassa jäi hermo(ja) pinteeseen, kun sain aikaan spasmin niskaan. Yksi niistä lihas-iho-hermo, joka vaikuttaa mm hauikseen. Lisäksi pitkä rintahermo jumiin, jolloin lavan stabilointiin osallistuvat lihakset toimivat huonosti. Huomasin mm penkatessa kun käsi meinasi pettää alta...Leuanveto ei onnistunut enää ollenkaan, aiemmin ei ollut ongelmaa siinä suhteessa. Kassit piti kantaa vasurilla, kun oikealla kädellä ei pystynyt voimanpuutten takia nostamaan. Hauiskäännöt ei tietenkään onnistuneet oikealla kädellä. Alussa lisäksi kun niska kramppasi, oikea käsi puutui jo keiton lusikoinnista siten, että piti vaihtaa kättä kesken ruokailun. No Kiva :((

Oma kokemus on, että vaivan parantuminen vie jonkin aikaa (itselläni n 9kk tai jotain, jolloin alkoi voimat hieman palautumaan). Avuksi käytin kiropraktikkoa, kaikenlaista jumppaa (hermojen venyttelyä ilmeisesti pitäisi kuitenkin välttää, kertovat viisaammat). Koetin treenata kaikkea muuta mitä pystyin. MM maastaveto kuitenkin onnistui, kunhan en levyjä vaihtaessa yrittänyt käyttää oikeata kättä.

Niin ja B-vitamiinia (oliskohan ollut NeuroVitan (vahvinta mitä apteekista löytyy))

Käy kuitenkin asiantuntevalla lääkärillä....