Levypainon mitat?

[Sleep-O]

Sattuisko joku tietämään mikä on tommosen perus levypainon halkaisija? Näissähän on varmaan ihan standardi mitat, jota käytetään voimannostossa ja saleilla...

 

[Porkkanaraastin]

siis hä? mikä on peruslevy paino? on täälä salilla muutamaa eri merkkistä levypainoa...uskon että tarkoitat reiän halkaisijaa?

 

[Force]

siis hä? mikä on peruslevy paino? on täälä salilla muutamaa eri merkkistä levypainoa...uskon että tarkoitat reiän halkaisijaa?

En tiedä mikä on peruslevy paino, mutta perus levypainon kyllä tiedän. En usko, että janne321 tarkoittaa reiän halkaisijaa, joka on 50mm. Koko levyn halkaisija on 450mm.

 

[Baarikello]

En tiedä mikä on peruslevy paino, mutta perus levypainon kyllä tiedän.

Ei sitten tarvitse enään tässä vaiheessa alkaa olemaan agressiivinen, mutta mikäs se sitten on se perus levypaino?

 

[Force]

Se on semmonen halkaisijaltaan 450mm oleva levypaino. Niitä olen nähnyt esiintyvän 10, 15, 20, 25 ja 50 kilon painoisina. Itse sanon tuota 20 kilon kiekkoa peruslevypainoksi, mutta se on vain oma sanontani.
Tai no kyllähän ne aina puhuu, että kun on kuusi peruslätkää (20kg kiekkoa) molemmilla puolilla, niin on formulan takarengas. Seittämän onkin sitten jo se 300 kiloa.

 

[Baarikello]

Se on semmonen halkaisijaltaan 450mm oleva levypaino. Niitä olen nähnyt esiintyvän 10, 15, 20, 25 ja 50 kilon painoisina. Itse sanon tuota 20 kilon kiekkoa peruslevypainoksi, mutta se on vain oma sanontani.

Niin, eli nuo kaikki ovat pääryhmältään perus levypainoja, mutta 20 kilon kiekko muodostaa katu-uskottavan alalajin, joka on saanut keskuudessasi hyväksynnän nimelle peruslevypaino tahi joillakin jengeillä peruskiekko. Kohta alkaa gigattaan, jos en olisi niin agressiivisella mangneettituulella. :lappeen Ranta:

 

[Force]

Joo, 450mm halkaisija on se kriteeri.

Eihän meikä kirjoita koskaan agressiiviseen sävyyn. Esitän mielipiteeni aina sivistyneesti, ehkä joskus voimasanojen saattelemana.

 

[Baarikello]

Joo, 450mm halkaisija on se kriteeri.

Eihän meikä kirjoita koskaan agressiiviseen sävyyn. Esitän mielipiteeni aina sivistyneesti, ehkä joskus voimasanojen saattelemana.

Ohi meni, saa deletoida. :jahas:

 

[Sleep-O]

En tiedä mikä on peruslevy paino, mutta perus levypainon kyllä tiedän. En usko, että janne321 tarkoittaa reiän halkaisijaa, joka on 50mm. Koko levyn halkaisija on 450mm.

Juu kiitos tota 450mm mittaa vaan haeskelin kun treenaan omalla salilla jossa kiekot on mitä sattuu... elikkä maastavedossa tietää millä korkeudella tanko pitää olla..

 

[Metri]

Taidan tietää, mitä janne321 ajaa takaa. Olin kerran koulutuspäivillä ihan toisella puolen Suomea ja etsiskelin paikkakunnalta kuntosalia siitä hotellin läheltä. Löysin yhden ja menin sinne treenaamaan. Perillä odotti yllätys: painolevyt olivat ihan eri kokoa kuin kotisalilla (jossa oli juuri niitä peruslevypainoja eli 450 mm halkaisijaltaan). Tee siinä sitten maastanostotreeniä, kun levyt olivat pienempiä kuin viralliset eli nostomatka oli ihan erilainen, jos meinasin painot kaikkien taiteen sääntöjen mukaan laskea lattiaan saakka. Miun vieressä teki joku toinenkin oikeisiin levyihin tottunut. Hän käytti koroketta. Mie kyllä tein treenini, mutta en laskenut painoja ihan maahan asti eli tuli tuollainen bodytyylinen mavetreeni. Yhdessä sen kaverin kanssa manattiin salin levyvalikoima.

 

[jarre55]

Taidan tietää, mitä janne321 ajaa takaa. Olin kerran koulutuspäivillä ihan toisella puolen Suomea ja etsiskelin paikkakunnalta kuntosalia siitä hotellin läheltä. Löysin yhden ja menin sinne treenaamaan. Perillä odotti yllätys: painolevyt olivat ihan eri kokoa kuin kotisalilla (jossa oli juuri niitä peruslevypainoja eli 450 mm halkaisijaltaan). Tee siinä sitten maastanostotreeniä, kun levyt olivat pienempiä kuin viralliset eli nostomatka oli ihan erilainen, jos meinasin painot kaikkien taiteen sääntöjen mukaan laskea lattiaan saakka. Miun vieressä teki joku toinenkin oikeisiin levyihin tottunut. Hän käytti koroketta. Mie kyllä tein treenini, mutta en laskenut painoja ihan maahan asti eli tuli tuollainen bodytyylinen mavetreeni. Yhdessä sen kaverin kanssa manattiin salin levyvalikoima.

Oliko kisoihin viikko-pari aikaa, kun se niin tärkeää oli se levyjen oikea koko? Ja vedon prikulleen oikea lähtökorkeus?

Ei kai se haittaa, vaikka joskus vetäisi vähän totutusta poikkeavalta lähtökorkeudelta, ei tää ole kellosepän työtä. vaihtelua vaan tulee.

Mulla tulee mieleen eräs Jari leinon haastattelu, jossa Jarilta kysyttiin, paljonko hän vetää ala-, ylä- ja vaakataljaa, ja minkälaisilla kahvoilla mistäkin ja minkäpituista sarjaa. Jari vastasi, että ei sen kahvan väliä, kunhan vetää vaan niin... (paljon)

 

[Sleep-O]

Taidan tietää, mitä janne321 ajaa takaa.QUOTE]

Woot? Kysyin sen takia että omalla salilla kaikki painot on itse tehtyjä. ja siinä on aika suuri ero vetääkö 5cm alempaa vai tosta normaali tasosta. elikkä nyt voin pistää jotku korokkeet ennätys kokeiluissa painojen alle.

 

[Metri]

Oliko kisoihin viikko-pari aikaa, kun se niin tärkeää oli se levyjen oikea koko? Ja vedon prikulleen oikea lähtökorkeus?

Ei kai se haittaa, vaikka joskus vetäisi vähän totutusta poikkeavalta lähtökorkeudelta, ei tää ole kellosepän työtä. vaihtelua vaan tulee.

Mulla tulee mieleen eräs Jari leinon haastattelu, jossa Jarilta kysyttiin, paljonko hän vetää ala-, ylä- ja vaakataljaa, ja minkälaisilla kahvoilla mistäkin ja minkäpituista sarjaa. Jari vastasi, että ei sen kahvan väliä, kunhan vetää vaan niin... (paljon)

Ehkä sillä vieruskaverilla oli kisat lähellä ja lähtökorkeus siksi niin tärkeä. Ite suhtauduin lopulta erikokoisiin painoihin juuri siten kuin sie sanoit: otin sen vaihteluna. Ehkä tuo sanani "manata" oli liian voimakas. Ihmettelimme kyllä, miksei kys. salilla ollut niitä "virallisia" painolevyjä.