leposyke ja verenpaine

[moikkamoi]

Joo elikkä tuli tälläne juttu ny mieleen ku ollaan mittailtu verenpainetta ja leposykettä koulus , mulla oli verenpaine jotain 158/60-70 (alapainetta en kunnolla muista) ja leposyke 80-100 , tiedän nämä arvot ovat huonot , mutta sitä ihmettelenkin , koska käyn salilla 4 viikkoon ja yleensä vielä maanantaisin käyn juoksemassa, ja koulumatkoistani tulee 8km per päivä , ja koulumatkat pyöräilen . elikkä mistä voi johtua että nämä arvot ovat minulla noin huonot? ikää on 16, paino 75 , pituus 183. ja jos vielä mainitsen niin esimerkiksi coopperin testissä juoksin 2850m joten kuntoni ei ole hirveän huono ainakaan tuon perusteella. mietinpä vain tätä että missä vika , pumpussa vai (ja kun liikunnanhan pitäisi alentaa leposykettä tjsp?)

 

[juffe]

Ylikunto? Paljon kahvia/energiajuomia? Kuinka pitkään lepäsit ennen mittausta?

 

[del32157754]

Mullaki semmonen juttu et jos vaikka yöllä herää (tai päiväunilta) jostain syystä ja kokeilee pulssia ni pumppu hakkaa hirveetä kyytiä,varmaan lähemmäs 100.. Sit ku nousee ylös ja kävelee hetken ni tasottuu. Hieman pelottaa onko pumpussa jotain vikaa.. :(

 

[moikkamoi]

re:

äh en jaksas uskoo tohon ylikuntoon mut ei sitä tiijjä ? pitäs vissii käydä terkkarilla kattelee jos se jotain tietäs , ja lepäsin sillee et makoilin siina varmaa 10 min ja silta ajalta sitte kattelin nii 80-103 :( ja en juo kahvia tai mitään sellasia paljon jotain 5 kuppia kahvii per viikko

 

[ilkka2]

158 on todella korkea systolinen verenpaine. jos tuo on jatkuvasti noissa lukemissa, niin kannattaa kyllä mennä lääkäriin. suositushan on alle 120.

ravinto vaikuttaa kanssa. terveellistä ruokaa ja vähän suolaa.

 

[moikkamoi]

jeps