Lenkkikengät hankaavat jalkoja, Mikä neuvoksi?

[_joons_]

Eli uudet lenkkikengät hankaavat kantapään yläpuolelta ja aiheuttavat nirhaumia... Mitä tässä pitäisi tehdä?
Voiko kyse olla siitä että koska kengät ovat uudet, ne eivät ole vielä muotoutuneet kunnolla, ja hankaavat?
En vaan viitsisi näitäkään heittää menemään, kun ihan uudet ovat... Ja merkki oli Reebok, eli ihan laatukengät pitäisi olla. Kun näitä kokeilin kaupassa, en tuntenut minkäänlaista hankausta, vasta parin kilometrin kävelyn/hölkän jälkeen alkaa tuntua...Ja tuli sekin mieleen, että voiko tämä johtua väärästä hölkkätekniikasta?
Vanhoissa kengissä ei tunnu hankausta ollenkaan, uudet kengät ostin koska niin paljon puhutaan siitä että kengät on tärkeää vaihtaa tietyin väliajoin.
Eli kenelläkään mitään hajua että onko vika miehessä vai kengissä?

Kiitos jo etukäteen!

Niin ja yritin searchilla ettiä vastaavia threadeja mutten löytänyt, jos joku löytää niin linkittäkää ihmeessä!

 

[normi]

Eli uudet lenkkikengät hankaavat kantapään yläpuolelta ja aiheuttavat nirhaumia... Mitä tässä pitäisi tehdä?
Voiko kyse olla siitä että koska kengät ovat uudet, ne eivät ole vielä muotoutuneet kunnolla, ja hankaavat?
En vaan viitsisi näitäkään heittää menemään, kun ihan uudet ovat... Ja merkki oli Reebok, eli ihan laatukengät pitäisi olla. Kun näitä kokeilin kaupassa, en tuntenut minkäänlaista hankausta, vasta parin kilometrin kävelyn/hölkän jälkeen alkaa tuntua...Ja tuli sekin mieleen, että voiko tämä johtua väärästä hölkkätekniikasta?
Vanhoissa kengissä ei tunnu hankausta ollenkaan, uudet kengät ostin koska niin paljon puhutaan siitä että kengät on tärkeää vaihtaa tietyin väliajoin.
Eli kenelläkään mitään hajua että onko vika miehessä vai kengissä?

Kiitos jo etukäteen!

Niin ja yritin searchilla ettiä vastaavia threadeja mutten löytänyt, jos joku löytää niin linkittäkää ihmeessä!

Onko kengät sopivaa kokoa ? Entä minkälaisia sukkia käytät ? Uudet kengät aiheuttavat aina uusia tuntoja jalkoihin eli ei tuo hirveän ihmeelliseltä kuulosta. Koitappa kenkiä vielä vähän aikaa ja anna niiden muotoutua.

 

[_joons_]

Onko kengät sopivaa kokoa ? Entä minkälaisia sukkia käytät ? Uudet kengät aiheuttavat aina uusia tuntoja jalkoihin eli ei tuo hirveän ihmeelliseltä kuulosta. Koitappa kenkiä vielä vähän aikaa ja anna niiden muotoutua.

Kyllä kengät ovat sopivat, about puoli kokoa isommat kun jalan koko, ja sukat on tollaset perinteiset valkoset "urheilusukat".

 

[clarice]

mulla tuli kans mieleen et onko kengät sopivat? mulla hankasi oikean kengän yläkanta ja aiheutti aina rakon. tästä valitin työkaverilleni nii hän kysyi että onko kengät hyvin sidottu jalkaan? jos liian löysät niin aiheuttaa hankaamista. toinen asia voi olla että kengän sisämuoto ei ole jalallesi sopiva. kengän muotoutumista voi nopeuttaa jalalle sopivaksi on kastella kengät sisäpuolelta (ei läpi märiksi) ja laittaa ne jalkaan.

 

[_joons_]

ok kiitos vastauksesta, täytyy varmistaa seuraavalla kerralla että ne on varmasti hyvin sidottu ja sit tota kastelujuttuu pitää kans kokeilla...

 

[Dymond]

Kyllä kengät ovat sopivat, about puoli kokoa isommat kun jalan koko, ja sukat on tollaset perinteiset valkoset "urheilusukat".

Vaihda myös sukat, "oikeat" juoksusukat toimii oikeasti paremmin kuin normisukka. Mulla kenkulit hiertää usein alussa, mutta fudut kovettuu ja kengät muotoutuu. Oikeat sukat auttaa tuohon alkuun ja sitten jos mahdollisesti pidempiä matkoja juoksentelet niin sillon kanssa on hyvä pitää.

Toki myös Compeedit (tai vast.) toimii sekä ennalta ehkäisevästi, että jo muodostuneiden rakkojen päälle laitettaessa. Ei tarvitse jättää lenkkejä väliin tuon takia.

edit: Stadiumista muistaakseni ostin jotain ihmemerkkiä olevia hinta/laatu-suhteeltaan hyviä sukkia...

 

[gold]

Voithan hakea apteekista niitä rakkolaastareita ja pistää semmoset kantapäihin ennalta ehkäisyksi. Kyllä ne kengät siitä muotoutuu ja sitten ne ei enää hankaakkaan kohta.

 

[ossipena]

Kannattaa vaan compeedit jättää hyllylle ja hakea apteekista elastoplastia yks rulla. Taitaa maksaa saman kuin compeed-paketti mutta ostin moisen joskus -03 ja nyt alkaa näyttämään siltä että rulla ei ole enää täysi. Sitä kun vetäsee pinkeelle kohtaan joka hankaa niin jatkossa kengät hankaa sitä elastoplastia (joka on liimalla tukasti kiinni ihossa) eikä nahkaa

 

[_joons_]

Juu, kiitos kaikille viesteistä, itse olen nyt päivän pari poissa maisemista, mutta jatkakaa keskustelua, luen nää viestit sitten parin päivän päästä. Keep Up The Good Work!:thumbs:

 

[untalented]

joo, toihan on ihan normaalia että uudet kengät saattaa aluksi vähän hangata, mutta vielä varmempaa on että perus tennissukat aiheuttaa sulla ton hankauksen. kunnon sukat kaupasta ja lenkille.

 

[KatiP]

Toki myös Compeedit (tai vast.) toimii sekä ennalta ehkäisevästi, että jo muodostuneiden rakkojen päälle laitettaessa.

En ole jalkoihin testannut mutta soudussa käsiin toimi hyvin Compeedin rakonestopuikko, vaikka se aika omituiselta vaikutti käyttää (semmonen ihmeen rasvakerros, ei mitään kalvoa - en sitten tiedä imeytyikö hankoihin vai käsiin mutta toimi kuitenskin).

 

[_joons_]

Eli kunnon juoksusukkaa jalkaan ja Compeedia kans...Muita ehdotuksia? Coopperi juostaan koulus varmaan n. kuuen viikon päästä ni siihe mennes ois hyvä saaha noi hankaukset hitolle.... Toivotaan parasta!

 

[Dymond]

En ole jalkoihin testannut mutta soudussa käsiin toimi hyvin Compeedin rakonestopuikko, vaikka se aika omituiselta vaikutti käyttää (semmonen ihmeen rasvakerros, ei mitään kalvoa - en sitten tiedä imeytyikö hankoihin vai käsiin mutta toimi kuitenskin).

Tais muuten joku muukin kehua tuota tuotetta, uusien normikenkien hankaamisen estäminen oli sillon kyseessä.

 

[_joons_]

No nyt on Compeedeja ostettu, tänään en käy lenkillä kun pitää sitä lepoakin olla mutta huomenna meinaan käydä testaamassa, ihan jos sellasen 8km lenkin vetäs ni siinä ainakin huomais, että auttaako...

 

[Sale]

X-Socksilta löytyy hyviä juoksusukkia, käytän ite ja suosittelen ehdottomasti. Hinta hitusen vajaa pari kymppiä pari mut takuukin on sukissa sitten 2 vuotta eli hyvä sijoitus.

Jos tollaset ostat niin osta sitten tarpeeksi tiukat ettei jää rullalle

 

[_joons_]

Juu, pitää käydä tänään kattomas vaikka intersportista, että löytyskö noita kunnon sukkia...Mutta kertokaapas että miten juoksusukat sitten eroaa "tavallisista" sukista? Tiedän että ne on paremmat mutta mikä niistä tekee paremmat?

 

[Sale]

Istuu paremmin, ei saumoja, parempaa materiaalia ja ei lerpata niinku normi tennissukat..

Sit esim. noissa minun sukissa on sellasia pehmuste kohtia jotka auttanee hiertäviä alueita jalasta..

 

[_joons_]

Kiitos selvennyksestä! Jees, nyt täytyy tosiaan lähteä sinne intersportiin kattelemaan. Tuo hinta vaan vähän huolettaa, itellä ei kuitenkaan tota massii liikaakaan ole ja vanhemmat on aika tarkkoja ton rahankäytön suhteen... Ihan varmasti tulee kova rähinä siitä jos sanon niille et ajattelin ostaa tommoset parin kympin urheilusukat, voisitteko vipata pari euroo? :D

 

[jaya]

sano niille, et olkaa onnellisia etten pelaa lätkää (älä sano et pelaat :D ), on meinaan pikkasen kalliimpi harrastus, kun juoksentelu ;)

 

[_joons_]

Saat huokaista helpotuksesta, en pelaa lätkää:D Mut kävin tossa intersportissa kattelee noita sukkia ja kylhä siel oli niit aika valtava määrä. Mukaan tarttu tollaset adidaksen juoksusukat jotka tosin oli tarjouksessa, eli ei varmaan ihan hurjan hyvistä sukista puhuta mutta varmasti ovat paremmat kuin tennissukat mitä miulla on aikasemmi ollu lenkillä... Eli noi varret on sellaset lyhyemmät kuin tennissukissa ja aika hengittävän tuntusta materiaalia on. Funtsasin tota maksupolitiikkaa että ostanko vai enkö, mut tulin siihen tulokseen et jos meinaa kuntoa nostaa niin kyllä siihen voi silloin rahaakin laittaa ihan huoleti sen 15e mitä noi nyt makso. Huomenna käyn lenkillä ja sit raportoin miltä tuntu hölkötellä. Tekis mieli lähtee lenkille nyt heti mut pitää malttaa sitä lepoakin pitää treenien välissä.