Lapaluun lihaksen kohdalla ongelmia

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl
Liittynyt
2.10.2011
Viestejä
28
Eli tosiaan On ollut useamman kuukauden ajan tämmönen pieni häiritsevä ongelma. Joskus(pari kertaa vko.) kun nousee nopeasti seisomaan niin vasemman lapaluun kohdalla olevassa isossa lihaksessa tuntuu kuin jokin verisuoni tms. repeäisi ja sen jälkeen alueelle tulee kuumotusta ja joskus vatsakipua hivenen.
Ei mitenkään paljoa satu mutta muutaman minuutin vähän kiusallinen olo. Ei vaikuta muuten mitenkään toimintaan eikä ole muuten kipeä. Sitten muutaman minuutin jälkeen niin on taas ihan normaali. Kohta on aina ollut sama. Tämä tullut sen jälkeen kun olen siirtynyt tekemään vähän lyhyempiä sarjoja enemmän (6-10)
Liikunnanopettaja ei osannut oikeen sanoa muutakun kasvuun todennäköisesti liittyy.

15v olen, että muutaman sentin saatan kasvaa vielä.

Oisaisko joku sanoa jotain?
 
Treenistä vielä sen verran, että tein 3 kertaa viikkoon yksijakoista + sunnuntaina 2-10km soutulaitteella. Tällä viikolla aloin tekemään 2- jakoista 4x viikkoon. Sarjat aina loppuun asti ja kovaa on tehty. Auttasko jos selkätreenissä pitäis taukoa?
 

Latest posts

Back
Ylös Bottom