- Liittynyt
- 4.7.2008
- Viestejä
- 21
Kuinka paljon tota arginiinia kannattais vedellä et siitä sais parhaan hyödyn irti? Ja tietääkö kukaan et millasia oireita voi "yliannostuksesta" tulla ? Ite ostin arginiinia tabletteina koska jauheen maku on aivan älytön joten sitä ei voi käyttää. Ohjeessa on että 500mg/per päivä, mut jostai netissä sanottiin näin et " Jotta hyöty olisi konkreettinen vuorokausiannos olisi oltava 3X1000mg. " Nää on taas näitä ku kaikki luulee tietävänsä jotain ja kukaan sit loppujen lopuks ei tiedäkkään mitään. Joten jos täältä löytyy joku oikeasti asiasta tietävä niin ois kiva kuulla vähän faktoja, kiitos :kippis1: