Löysä vatsa

[T00T00]

Mistä mahtaa johtua se että rankkojen harjoitusten jälkeen/aikana vatsaa alkaa koskea ja menee ihan kuralle mutta vessa kerran jälkeen vatsa voi taas hyvin?
Juonko kenties liikaa vettä vai onko vatsani vain niin herkkä?

 

[kukka keppi]

Omien kokemuksieni mukaan tuo johtuu lähinnä liian kovasta lenkkivauhdista tai heikoista keskivartalon lihaksista.

 

[GoMan]

Mun vatsaan koskee yleensä lenkillä jos:

a) Oon syöny liikaa tai pitäny liian pienen ruokalevon ennen lenkkiä.
b) En pidä vatsalihaksia pienessä jännityksessä juoksun aikana.
c) Jos en vedä tarpeeks rauhallisesti henkeä.

Tosta mahan kuralle menemisestä en kyllä osaa sanoa, itellä ei oo koskaan mennyt.

 

[artifex]

itselläni on ollut samaa vaivaa 10v asti;lähes aina kovien reenien jälkeen vatsa on ollut aivan kuralla ja todella kipeä! kuukausi sitten tajusin vihdoin tehdä jotain ---> astelin apteekkiin ja ostin maitohappobakteereja apteekkarin opastuksella ja on ne ainakin jonkun verran vaikuttanut, koska ei oo tarvinnu niin usein tapella suolen takia...

ps: nyt vatsa on terästä...ainakin sisäisesti