Kyynärvarsi tulehtunut / jumissa?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Natii
  • Aloitettu Aloitettu

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl
Liittynyt
28.6.2008
Viestejä
42
Moi,

Itselläni alkoi seuraavanlainen vaiva hauis/rintapäivän jälkeen:

Toinen käsi (tarkemmin kyynärvarsi) meni "lukkoon". Jos laitan käden nyrkkiin ja käännän rannetta ales terve käsi menee ihan 90 asteen kulmaan, mutta kipeä käsi menee hädin tuskin 45 asteeseen. Kun ranne on käännettynä ei se varsinaisesti satu, mutta pientä lihaskipua / puutumista tuntuu.

Onkohan tässä kyse tulehtuneesta forkusta vai jostain muusta? En treenaa forkkuja mitenkään erityisesti Hammer-kääntöjä lukuunottamatta ja maastavedossa jne käytän remmejä. Tiedostan kyllä, että forkut ovat muuten kovilla treenissä. :(
 
Hauistreenin jälkeen tulee helposti kyynervarret kipeiksi, ihan normaalia se on :)

Jos se kipu ei häviä viikon jälkeen ni sitten on syytä huolestua.
 
Ei oo koskaan ennen tällä tavalla vetänyt jumiin. Odotellaan nyt kuitenkin viikko ja palaillaan sitten :)

Ellei tule muita mielipiteitä.
Kiitos vastauksesta.
 

Latest posts

Back
Ylös Bottom