- Liittynyt
- 28.6.2008
- Viestejä
- 42
Moi,
Itselläni alkoi seuraavanlainen vaiva hauis/rintapäivän jälkeen:
Toinen käsi (tarkemmin kyynärvarsi) meni "lukkoon". Jos laitan käden nyrkkiin ja käännän rannetta ales terve käsi menee ihan 90 asteen kulmaan, mutta kipeä käsi menee hädin tuskin 45 asteeseen. Kun ranne on käännettynä ei se varsinaisesti satu, mutta pientä lihaskipua / puutumista tuntuu.
Onkohan tässä kyse tulehtuneesta forkusta vai jostain muusta? En treenaa forkkuja mitenkään erityisesti Hammer-kääntöjä lukuunottamatta ja maastavedossa jne käytän remmejä. Tiedostan kyllä, että forkut ovat muuten kovilla treenissä. :(
Itselläni alkoi seuraavanlainen vaiva hauis/rintapäivän jälkeen:
Toinen käsi (tarkemmin kyynärvarsi) meni "lukkoon". Jos laitan käden nyrkkiin ja käännän rannetta ales terve käsi menee ihan 90 asteen kulmaan, mutta kipeä käsi menee hädin tuskin 45 asteeseen. Kun ranne on käännettynä ei se varsinaisesti satu, mutta pientä lihaskipua / puutumista tuntuu.
Onkohan tässä kyse tulehtuneesta forkusta vai jostain muusta? En treenaa forkkuja mitenkään erityisesti Hammer-kääntöjä lukuunottamatta ja maastavedossa jne käytän remmejä. Tiedostan kyllä, että forkut ovat muuten kovilla treenissä. :(