kyynärtaipeet kipeenä

[tontsa1r]

Terve oliskoha kellään tietoa, miksi kyynärtaipeet menee todella araksi ja kipeeksi kun niitä rasittaa esim painimisella. Olen harrsatanut vapaaottelua ja Brazilian jiu-jitsua noin. 3kk nyt menevät kipeeksi joka reeneissä heti, kun alkaa painia.

Onko kellään muilla ilmennyt samoja ongelmia?