Kyykky ja polven sijoiltaanmeno

[jippuli]

Tulipa tässä mieleen että yläasteella kerran tai kaksi muljahti polvi jotenkin lievästi pois sijoiltaan ollessani kyykyssä. Se meni kuitenkin heti takaisin paikolleen kun suoristin jalan. Ja tämä tapahtui ollessa rennosti kyykyssä, nojaten seinää vasten. Siihen aikaan en harrastanut juurikaan mitään liikuntaa, ja painoakin oli kohtuullisesti.

Nyt tapahtuneesta on n. 6 vuotta. Kertaakaan sen jälkeen ei ole noin käynyt. Lenkkeilyä, hiihtoa, kaikenlaista "pomppimista", ja nyt n. vuoden ajan punttisalia olen harrastanut, ilman senkummempia ongelmia. En ole edes muistanut koko asiaa.

Nyt vaan tuli yhtäkkiä sellanen kauhukuva mieleen, että mitä jos kävisi samalla tavalla kyykkyä tehdessä, kun niskan päällä on lähes maksimipainot. Tuota muljahtamista ei kyllä ikinä tapahtunut jännittäessä taikka tehdessä mitään liikuntaan liittyvää, ainoastaan juuri rennossa asennossa. Mitä veikkailisitte, voinko tehdä kyykkyä syvälle ihan rauhallisin mielin? Itse pidän aika epätodennäköisenä että tuota tapahtuisi lihasten ollessa jännityksessä, mutta kuitenkin sen verran hirvittää noi polvijutut varsinkin kun on syväkyykyt kyseessä, että josko teillä olisi kokemuksia/tietoutta?

 

[simoks]

no jos oot aktiivisesti kyykkäilly viimeset 6vuotta, niin tuskin on järkeä ruveta nyt miettimään tälläsiä.

 

[jippuli]

Kyykkyä en oo tehny kunnolla ku vasta viimeset 5kk. Mutta lienee olet oikeassa.

 

[Saarinen]

Annat mennä vaan, kerran se vaan kirpasee jos niin käy. :D Ei vaan, en usko, että tollasta tapahtuu ihan helposti, jos oot kerta laihtunu ja kyykkäilly nyt ihan huoletta.

 

[mw2]

Voithan käyttää polvisiteitä/tukia jos moinen asia pelottaa sinua?

 

[jippuli]

Voithan käyttää polvisiteitä/tukia jos moinen asia pelottaa sinua?

Kuinkoa kova homma moiset siteet olis vetää sit joka treenissä? Lienee pitäis olla niin kireällä että kantapää ei pääse koskeen perseeseen... että auttais tuohon.