Kysymys: Hauiksen pitkän päänne jänne paikoiltaan

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja s18
  • Aloitettu Aloitettu

s18

Liittynyt
31.10.2014
Viestejä
302
Tuolla Vatasen ketjussa jo esitinkin kysymyksen mutta laitetaan nyt tännekin kun hukkui sinne kohinaan. Eli Vatasella lähti rusahduksen saattelemana hauiksen pitkän pään jänne paikoiltaan ja urheiluhieroja sen laittoi takaisin. Eli miten tuollainen nyt jatkossa pysyy paikoillaan? Jännehän käsittääkseni alunperin on jonkin sidekudoksen alla olkaluun lovessa ja jos se sieltä repeää pois niin tuleeko se jatkossa muljuamaan helpommin pois paikoiltaan?

Miten tuollainen jänteen sijoiltaanmeno oireilee ylipäätään?
 
s18 sanoi:
Eli miten tuollainen nyt jatkossa pysyy paikoillaan?
Click to expand...

Ei mitenkään. Yleensä subscapulariksen yläosa repeää samalla (ei ihan 100%, mutta valtaosalla) ja hauista paikoillaan pitävä "rissa" repeää myös, ei tule enää pysymään paikallaan.
 
Moro. Laitan samaan kyselyn omasta hauberista.
Vasen hauis on sain viikko sitten hyvän treenin ja oli todella kipeä tämän jälkeen. Nyt ei tartte paljon rasittaa niin kipeytyy uudellen.
Kipu on keskellä hauista kun painelee, eli ei kummassakaan päässä ja mitään päällepäin näkyvää ei ole. Voisiko olla vain ylirasitus?
 
Emppum83 sanoi:
Moro. Laitan samaan kyselyn omasta hauberista.
Vasen hauis on sain viikko sitten hyvän treenin ja oli todella kipeä tämän jälkeen. Nyt ei tartte paljon rasittaa niin kipeytyy uudellen.
Kipu on keskellä hauista kun painelee, eli ei kummassakaan päässä ja mitään päällepäin näkyvää ei ole. Voisiko olla vain ylirasitus?
Click to expand...
Se hauis harvoin mitenkään isommin repeää keskeltä. Mutta onko se keskellä, koska se saattaa olla toisen pään kiinnityskin. Lepoa ekana tottakai.
 
Emppum83 sanoi:
Voi se kyllä olla tuo yläpää myös. Ei oo kipeä yms. Jos ei rasita.
Click to expand...
Siellä harvoin mikään ketjun tapainen vahinko sattuu, se vaatii repäisevää liikettä ja kuormia. Normaalissa treenissä tuskin jänteet paikaltaan lähtee, kaikkea muuta voi taas kyllä tapahtua etenkin jos on tulehdustiloja.
 
Joo eli apinointia tein vain miksi sitä sanotaan kun roikutaan ja mennään käsin eteenpäin. N.10 kierrosta ja sit oli vasen haba loppu. Voimat on ennallaan ja elämää ei häiritse, ei vaan uskalla vielä treenata kun pelko jos siellä jotsin häikkää on. Jos pari päivää voltarenia js buranaa, onko hieronta ja painelu ok?
 
Back
Ylös Bottom